日常でできるデトックス

2018年12月31日

前回『デトックスの基本3カ条!』という記事を書きましたが 今日は私がやっている(身体の)デトックスをご紹介^^ 私の病歴についてはブログでたくさん書いているので知っている方も多いと思うけど (ご存じない方はこちらをどうぞ~⇒『身体は、変わる!』) 身体の改善にとりくみつつ、この生活にしてからは本当に快適!超健康! デトックスの必要性を自らの身体をもって体感、そ...続きを読む

デトックスの基本3カ条!

2018年12月13日

デトックスの基本3カ条はこれ! ①毒素を入れないこと【農薬、添加物、塩素、フッ素など】 ②”入れる”よりも”出す”こと【栄養を取るより、出す方が先!】 ③とにかく毒素を出すこと【老廃物、毒素の排出】   老廃物や毒素は、尿、便、汗、呼気、皮膚、身体の穴という穴から排出されます。 目ヤニとか、女性のおりものなんかもそう。吹き出...続きを読む

”入れる”よりも、出す!!なにはともあれデトックス!

2018年01月16日

いつも話していますが、身体って本当に変わる。   もちろん、悪くなるよね。 ライフスタイルとか食生活とか年齢とかによってすぐ悪くなったりする。   そして、病気や不調ばかりの身体でも、良くなる。 年齢に関係なく、良くなる。 ・体質、遺伝だと思ってた ・もうあきらめてた ・薬を飲まなきゃ治らないと思ってた っていうこ...続きを読む

身体はデトックスの機会を待っている!

2017年11月02日

身体って不思議なもので。。 なんか細胞ひとつひとつが意志を持っているんじゃないか?って思うときがあります。 細胞も細胞が集まってできる器官もそれぞれが色々と記憶していたり、互いにコンタクトを取ったり。それは脳が指令するのではなくって・・・。私たちの身体はまだまだ謎が多くて面白いですね^^   さて、今回はデトックスのお話。以前の記事で私はこんな...続きを読む

実は寝ているときには経血は出ない?!【月経とデトックス】

2016年02月24日

※2018年12月13日に記事の一部を加筆修正しました 女性のみなさーーん! 生理中、寝ている間に経血が出るのは当たり前だと思っていませんか? 夜用ナプキンのCMをよく見かけますよね。おそらく多くの人が夜寝ている間も下血していて、なにかと悩まされているんですよね><;   でも実は、身体は本来、夜は下血しないのです!! 知っ...続きを読む

【補足】きのこでデトックス!~気になる放射性物質~

2015年12月03日

きのこの効能はとても優れているけれど放射性物質が多く含まれている…   ということが気になっている方も多いと思います。   先日の記事『きのこでデトックス』の補足です。   * キノコに限らず、今はどんな食品も放射性物質のことは気になりますよね。   例えば玄米。 本来、玄米はデトックス効果が髙く 放射性物質の除去の効果もあるといわれてい...続きを読む

キノコでデトックス!

2015年12月01日

先日、図書館に行くと 娘(小2)が借りたのは・・・   きのこ図鑑!   これはまだ絵なので親しみやすい(?)ですが 年中か年長のときにも図書館で ”きのこの図鑑”を借りてきたことがあり そのときは全て写真で構成された図鑑でした。。 (他の子は絵本なのに・・・笑)   なんでしょうね~ 食べるのは好きじゃないくせに やたらと”きのこ図鑑”を借...続きを読む

デトックスするためには変化を与えること!

2015年10月14日

こんにちは~(#^.^#)   以前、日々体は自然にデトックスをしているという記事を書きましたが (こちら⇒『デトックスはどこから?<湿疹・アトピーとの関係>』)   その”自然なデトックス”がちゃんとできるのには条件があるんです。   条件…というと大げさですが(^^;)     それは   変化を与えること。 &n...続きを読む

デトックスはどこから?<湿疹・アトピーとの関係>

2015年08月15日

こんにちは(^^♪   すっかりお馴染みの言葉…「デトックス」   もはや世の女性の大好きワードの1つではないでしょうか(´艸`*)   でも デトックスって単なる”美容ツール”ではありません。   湿疹やアトピーなどの皮膚疾患に悩む人が増えている現代、 デトックスは健康にとってとても重要なことですo(`・д・´)o   そして...続きを読む

春~夏はデトックスの季節

2015年07月12日

こんにちは(#^^#)   春~夏になると   吹き出物が増えたり なんかかゆくなったり 湿疹が出たり酷くなったり アトピーが悪化したり 喘息が出たり   心当たりのある方、いらっしゃいませんか?(>_<) 皮膚の弱い方、 アレルギー体質の方は起こりやすい季節です。   自律神経は1日の中の時間帯で変わる、と以前記事にしました...続きを読む

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