”巻き肩”でいい!【巻き肩矯正はNG】

2017年11月14日

ちょっとタイトルにビックリするかもしれませんが^^; 今日は姿勢のお話^^   みなさんがよく気にする”巻き肩”(肩が前に巻いている状態) でも・・・ 巻き肩でOK! なのです~!   私が教わった『美構造メソッド』の藤原先生曰く 肩が前に入っていくことには 全身の連動性を考えれば非常に大事な意味がある 胸を...続きを読む

変化と即効性にびっくり!!な姿勢改善♡

2017年09月20日

先日、親戚で集まったときに『姿勢改善』をやりまして^^ 「こんなに変化が出たなんて!しかも即効性がすごい!!」とびっくりされました^^ ビフォーアフターをご紹介させてください♡   おなじみ、正面^^ ビフォー: 向かって左に傾いていますね。 鼻の位置を見ると分かりやすいです。 アフター: まっすぐ!!\(^o^)/ (...続きを読む

姿勢が変わればシルエットも変わる!!【速攻痩せ♡】

2017年09月07日

こんにちは^^ - 突然ですが私はブログを書いているとき、よくBGMとしてカフェミュージックや ウクレレやハワイアンミュージックを流しています♪ - その中でも最近特にお気に入りなのが 磯村由紀子さんの『太陽のしずく』です(*^^*) - - なんだろう。。 すごく心が洗われるような、すべてを見透かされるような、 不思議な心地よさがあるんです。 - こ...続きを読む

たった5分で姿勢を改善!!

2017年07月31日

お知らせにも書きましたが もうすぐ新しいメニューが誕生します♡ - そしていま、モニター募集中です^^ 詳しくはお知らせをご覧ください! - 首・背中・腰のS字カーブ、前後・左右の重心を たった5分で改善しちゃう! 魔法のような手技です~♡ヾ(*≧∀≦*)ノ - ビフォー:猫背、上半身前傾姿勢 アフター:重心がまっすぐ、胸が張れるように、首にカー...続きを読む

お年寄りの猫背、変わる?

2015年05月07日

こんにちは(#^^#)   昨日の猫背の記事に引き続き、お年寄りの猫背についてです♪   先日の連休中に祖母の腰と背中をマッサージをしました。   20分ほどでしたが、終えてみると子供たち(祖母にとってはひ孫)がびっくり! 「背中がまっすぐになってるー!」と。 「えっ?」と私も大人たちも見てびっくり! 写真では分かりにくいかもしれませんが 祖母はこ...続きを読む

猫背の改善

2015年05月06日

こんにちは(#^.^#)   猫背でお悩みの方、多いと思います。 自分では猫背じゃないつもりでも、実は猫背…というの方もいるのではないでしょうか。   猫背の改善は可能です! もちろん個人差はありますが・・・   骨の変形・わん曲の場合は難しいですが   ①重心のかけ方を間違えている ②骨盤など身体に歪みがある ③胸筋、肩関節などの筋肉が...続きを読む

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