猫背の改善

2015年5月6日(水)

こんにちは(#^.^#)
 
猫背でお悩みの方、多いと思います。
自分では猫背じゃないつもりでも、実は猫背…というの方もいるのではないでしょうか。
 
猫背の改善は可能です!
もちろん個人差はありますが・・・
 
骨の変形・わん曲の場合は難しいですが
 
①重心のかけ方を間違えている
②骨盤など身体に歪みがある
③胸筋、肩関節などの筋肉が固まっている(しなやかでない)
 
などが原因の場合は自分の意識やマッサージなどで
少しずつ改善していくことができます(^^♪
(②は骨盤矯正が必要な場合もありますが)
セルフマッサージでも改善できると思います(≧▽≦)
 
ご来店の方に、セルフケアをお伝えしています。
猫背でお悩みの方、遠慮なくおっしゃってくださいね!
 
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TEL:.080-9268-6444
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引用元:猫背の改善