健康は1日にしてならず~ウォークマットⅡ~

2017年09月26日

お久しぶりです♪ すっかり更新が空いてしまいました(><; 今日は、午後からのお客様だけですので 朝からトイレを隅々まで掃除して 窓を磨いてドアや扉を拭いて、 洗濯機や洗面所を磨いて ゴミ箱を洗って外干しして スッキリ~~~(´◡`๑)   …と書くと、とっても働き者できれい好きのようですが 私は生粋の怠け者です...続きを読む

がん(癌)と代替医療(自然療法)

2017年08月18日

今日は・・ 久しぶり(?)に 代替医療(自然療法)のお話! - - 『代替医療』とか『自然療法』という言葉も、 だいぶメジャーになってきました^^ - 専門家じゃなくても知っている人が増えてきた! (まだまだ知らない人も多いけど) - - その反面、間違った認識、というか・・ 理解が不足している、といった表現の方がいいのかな。 - その状態で代替医療...続きを読む

もっと気軽にハーブティを♪【自然療法】

2017年06月27日

☆身体は変わる!自分で変える! *年を重ねるごとに病気に怯えるのではなく *年を重ねるごとにハッピーが増えていく♡ *不調を改善して 健康で美しい毎日を送るための知恵袋シリーズ(*^^*) * もっと気軽にハーブティを♪【自然療法】 * 私のサロンでは、施術後にハーブティをサービスしています♡ * だいたいいつも10~12種類のハーブを用意しておりまして ...続きを読む

風邪のときのおやつに

2016年10月19日

風邪で おかゆを食べたあと おやつの時間に小腹が空いた・・・ そんなとき何をたべたらいいのかな? と迷ったら コレ!(*^^*)   りんご と くず! (&シナモン) くず は ”葛湯” の くず ですね(^^) 葛根湯(かっこんとう)でも有名ですよね。   くず は ・からだを温める ・水分補給 ・エネルギー補給 ・微熱を取る ・けいれんを静める ・...続きを読む

井穴刺絡と爪もみで自律神経を整える!【自然療法】

2016年08月30日

”井穴刺絡”って言葉を聞いたことがありますか?   ”井穴”は せいけつ と読みます。   井穴(せいけつ)は、手足の爪の生え際にあるツボで 『井穴刺絡』は誰にでもできるもの♪     この井穴を刺激して 自律神経を調えて、症状を改善させる というものです!!     色々な健康法がありますね~(^^)   ...続きを読む

もっと気軽に!ハーブティを飲んでみよう♪

2016年07月28日

ハーブティいいですね~ でも自分ではなかなか始められなくて…     そんな声をよく耳にします。     私のサロンでは、施術後のサービスの1つに ハーブティをお出ししています。     約10種類のハーブの中から お客様に好きなものを選んでいただいて作ります。   もちろんブレンドもOK!(#^.^#) ...続きを読む

蚊に刺された痒みが瞬時になくなる!!カユプテの精油♪

2016年06月22日

蚊の季節ですね~~ヾ(・ω・`;))ノ   私は本当によく刺されます(>◇<;) (O型だから?)   体温が高くて、汗をよくかく子どもも刺されやすいですよね。。     しかも!   夏の初めに一気にたくさん刺されると 免疫反応ですっごい腫れる~~~!!   とびひになる子もいるかなぁ。。   ...続きを読む

簡単10分で!炭酸パックで目元美人?

2015年11月20日

少し前から炭酸が注目されていますね!   炭酸水を飲んで疲労回復 クレイ(泥)にまぜて炭酸パック 美容院で炭酸ヘッドスパ などなど お店でも炭酸を扱うところがかなり増えています。     今日は自宅で簡単に! 朝の5~10分でできる目元ケアをご紹介?   私も試してみたらぼんやりしていた目がパチっと開いて 目元が明るくなりました(v´∀`...続きを読む

自然療法はいつもあなたの身近に。

2015年11月09日

こんにちは(#^.^#)   みなさんは体に違和感を感じたとき 不調に思うとき どんなことをしますか(^^*)   すぐ病院に行く? 症状に合う薬を探す? 栄養のあるものを食べる? 栄養ドリンクを飲む? 何もしないで気合で治す!という人もいるでしょう(´?`?)   自然治癒・自然療法の世界に足を踏み入れている人は ハーブや 精油 食事療法 経絡や...続きを読む

偏頭痛が10分で解決!慢性頭痛も?!【足ツボ*足医術*頭痛】

2015年10月10日

こんにちは(*´▽`*)   先日、スクールの生徒さんがとある疾患があるというので 授業のあとに足ツボを紹介しました。 足ツボの棒を使って、揉む場所はこことここで、揉み方はこうで…って。 ※私は「足医術」のやり方を実践していますが 足医術の指導者ではないのであくまで”私のやり方”ということを了承していただいております。 お金もいただいておりません。   する...続きを読む

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