井穴刺絡と爪もみで自律神経を整える！【自然療法】 | 埼玉県川越の本格深層リンパドレナージュサロン＆スクール
”井穴刺絡”って言葉を聞いたことがありますか？
”井穴”は せいけつ と読みます。
井穴（せいけつ）は、手足の爪の生え際にあるツボで
『井穴刺絡』は誰にでもできるもの♪
この井穴を刺激して
というものです！！
色々な健康法がありますね～(^^)
知っておいて損はない！！
ということで
今日は『井穴刺絡』と『爪もみ』についてちょっと書きます～♪
＊
まず、『井穴刺絡』というのがですね…
その手足の爪の生え際にある 井穴（せいけつ）に
針で穴をあけ、血を出す というものでして。
私、数年前に皮膚疾患で苦しんでいた時期に
よくやっていました！(*^0^*)
ダメな人はダメかな？
血を出す系は（笑）
私の母なんかは、私がやっているのを見て
「ひぇ～～よくできるね！」と言っていました。
（小さいころから年中点滴をしていたので全然平気^^;）
＊
血を出さなくても刺激をするだけで効果があって
それが『爪もみ』です♪
『爪もみ』は針などを使わず、井穴を手で揉むだけ！！
揉むといっても、ぎゅ～っと押す感じです(^^)
＊
血を出すのは、”瀉血（しゃけつ）”というものですね！
?血（おけつ）と呼ばれる悪い血を出すという考え方です。
吸玉でも瀉血をしたりしますね。
（私は吸玉ではしたことない…めちゃくちゃ興味はありますが）
※韓国ドラマで
「頭痛い～！」ってプスっと穴をあけて血を抜いたりしているのを
見たことがあります。
あちらでは日常でそんな感覚でやっているのでしょうか？？
井穴（せいけつ）というツボを刺激し、そこに溜まる悪い血を出してしまえ！というのが
井穴刺絡です。
で、
井穴（せいけつ）は手の爪、足の爪にそれぞれ６箇所ほどツボがあります。
Ｈ１～Ｈ６、Ｆ１～Ｆ６と番号が振ってあって
刺激する場所によって効果が違います。
症状、そして交感神経と副交感神経のどちらをどう調整したいかによって
刺激する場所を考える必要があるよ！！ヾ(o･ω･)ﾉﾟ
＜井穴刺絡＞ で検索すると、症状と場所が分かるから
気になる人はぜひぜひ調べてみて♪
すごく辛い症状がある人は
その対応する場所を刺激するのがいいけど
私は 毎日の『爪もみ』がオススメ?(#^3^#)
全ての爪の井穴（せいけつ）を毎日ぎゅ～っと押そう！！
爪の生え際を１０秒くらい押す！！
井穴は６個だけど、全部の指の付け根を押しちゃって大丈夫！
足が大変なら、手だけでもOK！！！＼(^o^)／
自律神経のゆり戻しが期待でき、顆粒球とリンパ球のバランスも整ってきますよ♪
＊＊＊今日のひとこと＊＊＊
ほんと色々な健康法がありますよね～
井穴刺絡で血を出す…
今となっては懐かしいです（笑）
自律神経がどんなものなのか
たいして分かっていない頃に、
色々と調べてやっていました。
※瀉血は自己責任でね！
実はこれがなかなか難しくって！
1つの指から３０滴の血を出さなくちゃいけないんだけど
血流が悪くて手も冷えてるもんだから
３０滴なんてとても出ない。。(==;
今なら出るのかな！？笑
＊＊＊
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