デトックスするためには変化を与えること！ | 埼玉県川越の本格深層リンパドレナージュサロン＆スクール
こんにちは～(#^.^#)
以前、日々体は自然にデトックスをしているという記事を書きましたが
（こちら⇒『デトックスはどこから？＜湿疹・アトピーとの関係＞』）
その”自然なデトックス”がちゃんとできるのには条件があるんです。
条件…というと大げさですが(^^；)
それは
変化を与えること。
体には素晴らしい能力が備わっています。
『適応能力』です。
擬態動物のように姿かたちを変えることはできませんが
私たちはその環境に慣れることができます。
想像してみてください。
すごく臭い場所で半日を過ごす、とします。
まず最初は「臭い！これはきつい！」と思うでしょう。
だんだんと「頭がいたい。目がしばしばする。吐き気がする」といった症状が出るかもしれません。
しかし最後には臭いが分からくなり、その場にいてもなんとも感じなくなるのです。。。
これが”慣れ”です。
辛いものを食べ続けていたら、少しくらいの辛さはなんともなくなりますよね。
美容室やガソリンスタンドで働いていたら、油や薬剤の匂いにも鈍感になります。
体は慣れてしまうと、それを”毒”と認識することができなくなります。
そうすると、デトックスすることができないんです。
レトルト食品やファストフードなどの添加物も
食品に含まれる農薬も
環境ホルモンが含まれる汚染された空気も
市販の消臭スプレーの合成化学物質の匂いも
シャンプーや洗濯洗剤に含まれる合成界面活性剤も
本来であれば”異物”や”毒”として身体の外に出したいのに
体は「これは毒じゃないよ。だっていつも私の身体の中にいるもん」と
デトックスできないんです(>_<)(>_<)(>_<)
日々、最低限のデトックスするためには
＊同じものを続けて食べない
＊同じ場所にずっといない
などに気を遣ってみましょう♪
どんなに気に入っている食べ物でも商品でも
続けて食べないこと。
続けて使わないこと。
摂取の間隔を空けたり
定期的にメーカーを変えたり、産地やお店を変えたりすること。
時々、旅行や遠出をして空気の違うところに行くこと。
日々のデトックスができなくて、身体の中にどんどん溜まっていって…
体にトラブルが起きる前に。
ちょっとだけ気にしてみてください(*^^*)
＊
私と主人のとある日のLINE…
なんとも・・・
文字がなくてもコミュニケーションが取れる時代ですね。。。
子供たちの脳（未来）が心配です。。。( ﾉω-、)
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引用元：デトックスするためには変化を与えること！
