年齢とともに落ちていく代謝を、上げる!!

2018年11月20日

こんにちは^^ 寒くなってきましたね~。 日頃から、温かい身体づくりをみなさんに訴えている私ですが、季節的にも本格的に温かい身体が大切になってきました もちろん夏でも冬でも関係なく大事なんだけど、やっぱりみなさん暑い夏は「頭では分かっていてもね、クーラーにアイス、冷たい飲み物は必須よ」っていう人が多いです。笑 まぁそんなものですよね。健康のことだって、病...続きを読む

今週のマナカード(ワア)【11/19~11/25】

2018年11月19日

ALOHA~! 今日、私の地域は一日曇り空。なんとなーく「元気ハツラツ!」というテンションにはなりにくく、私も午前中はカフェへ、午後は自宅でPCに向かい、いまも穏やかに仕事をしています。(今日は事務仕事の日だったので) といっても、子供たちが学校から帰ってきたらうるさ騒がしくなるのですが・・・^^; あ~冬に向かって交感神経優位になっていくなぁ~なんてしみじみ...続きを読む

今週のマナカード(プヒ)【11/12~11/18】

2018年11月12日

ALOHA~ 月曜日ですね! 今日は『今週のマナカード』の日です^^ マナカードはサロンでも1枚無料サービスでみなさまに楽しんでいただいています。とにかくネガティブなカードが1枚もなくって、カラフルで海や植物など自然がたくさん描かれたイラストは見ているだけで癒されます。 私がマナカードに惹かれたのは、表紙を見てピン!と直感が働いたからなのですが、知れば知...続きを読む

今週のマナカード(ラマク)【10/29~11/4】

2018年10月30日

ALOHA!^^ みなさんお元気ですか~? 1日遅れてしまいましたが、『今週のマナカード』をお届けします! マナ・カードのメッセージにハッとしたり、気づきがあったりするときは自分を見つめなおす良い機会です。あなたがこのブログを読んでいるのも、マナカードに出会ったのも偶然じゃありません。 きっとあなたにとって何か必要なメッセージであるはず。 それでは...続きを読む

心とからだに幸せをもたらす、ハンドマッサージ講習!

2018年10月25日

こんにちは^^ 少し前になりますが、PierreBlancのスクール『心とからだに幸せをもたらすハンドマッサージ講習』を修了した生徒さんのご紹介です♡ ペア受講です!おめでとうございます~~~^^ 最初は「難しい」「力が入らない」「しゃべってると(マッサージをする)手が止まっちゃう」とワタワタしていましたが(笑)、2回目、3回目とチャートを繰り返すうち...続きを読む

今週のマナカード(ハウメア)【10/22~10/28】

2018年10月22日

ALOHA~! 朝晩は涼しいものの、日中の日差しが暑いっ@埼玉 (;・∀・) 昨日はお休みをいただいていたのですが、午後外で作業していたら、日差しを思い切り浴びてしまい・・・秋の日差しをなめていましたね^^;もちろん日焼け止めは塗りたくりましたが・・・あぁ心配(涙)   さてさて、『今週のマナカード』です♬ ✦ハワイの英知の力『マナカ...続きを読む

【出張】A中学校様でセルフリンパマッサージ講座【参加者の声】

2018年10月19日

こんにちは^^ 先日、千葉県の某中学校様にて、セルフリンパマッサージ教室の講師をさせていただきました! ★開催のお申込みはこちら >>【出張】セルフリンパマッサージ講座   と~~~っても楽しかったです!!! 本当にいっつも思うことは、参加してくださる方がみなさん温かくて素敵な方ばかりだということ。今回も一人一人回って、どこの場所をどのくらい...続きを読む

冷え症を改善!温かい身体をつくろう

2018年10月13日

こんにちは^^ アメブロにも書いたのですが、今日は冷え症改善や温活のお話です。まぁよく「身体は温かくなきゃダメ!」と書いていますが、ちょっとこの間、セルフリンパマッサージ講座でもお話したのでまたアップしますね。 リンパも酵素もミトコンドリアも、温かい環境で活性化します。血液の巡りも全然違います。 冷えていると働きが悪くなって・・・不調や病気に陥ります。。 ...続きを読む

10月のマナカードと今週のマナカード(9/10~9/16)

2018年10月01日

ALOHA! みなさん台風は大丈夫でしたか? さてまたブログをサボってしまいました><;   今日は月曜日&10/1ですので、『今月のマナカード』と『今週のマナカード』をお届けしますね^^ * ✦ハワイの英知の力『マナカード』とは? 『マナ』とは宇宙を流れるスピリチュアル・パワーのこと。マナカードはハワイの愛と英知のス...続きを読む

ナイアシンフラッシュは良い反応?悪い反応?

2018年09月12日

こんにちは^^ 突然ですが、「ナイアシンフラッシュ」って知っていますか? ナイアシン・・・なんじゃそりゃ?っていう方も多いかと思いますが、ナイアシンは簡単にいうとビタミンB3。 Wikipediaでは以下のように説明されています。 ナイアシン (Niacin) は、ニコチン酸とニコチン酸アミドの総称で、ビタミンB3 ともいう。栄養素のひとつ。水溶性ビ...続きを読む