簡単♡ 寒さ対策①

2017年12月15日

毎日・・・寒いですね~~~~彡(-ω-;)彡 寒いのが苦手な私は、正直「もう一歩も外に出たくない!」と思う日もあります。笑 (そんなわけにはいかない) いつも思うけど、雪国には住めないなぁ。。σ(´ x `;*)   さてさて、みなさんちゃんと”寒さ対策”していますか~?^^ こう寒いと、内臓から冷えていきますからね。 冷えは万病...続きを読む

誕生日に、色気のない妻。

2017年12月14日

昨日からブログの更新復活♬(*^^) お久しぶりとなってしまいました(;´Д`A ```アワワワ みなさんお元気ですか~~   この2週間弱、PCを開くこともなく。。 特に何があったというわけでもないんだけど なんとなく、充電期間というか、離れたい期間だったのかな~と。 別に落ちてるわけでも、ネガティブになってるわけでもないん...続きを読む

セミナー会場へのアクセス

2017年12月13日

12/17(日)のセルフリンパマッサージ講座のセミナー会場はウエスタ川越です^^ ■セミナー会場(ウエスタ川越・1F第一会議室)までの道順 ①JR線・東武東上線ともに川越駅の改札を出て左(スタバがある方)に進みます。 ✦歩道橋の一番<左>を降りて、ずっとまっすぐ。5分ほどで到着!   ②ウエスタ川越に到着したら・・・ 正面入り口から入る...続きを読む

12月のマナカード【パフ】

2017年12月01日

ALOHA~♬ ٩(๑´0`๑)۶ いよいよ!12月ですねぇ。 クリスマスが近づくとなんだか心躍る私です^^ でもわが家はまだツリーを出していないんですヾ(・ω・`;))ノ 早くやろうやろうと思いつつ。。。Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン 週末がんばりますp(・ω・*q)   さて、12月に入ったのでマナカードを引きました! 11月は...続きを読む

リンクする心と身体。

2017年11月30日

心と身体はひとつ。とよく言っていますが 本当にそうだなぁと改めて思います。。   自分にしても みなさんをみても。   気持ちがどーんと落ちたり、ストレスが長く続くと 免疫は衰え、身体は冷えて緊張状態、眠りは浅くなって 呼吸も浅くなって。 見えないけれど内臓も脳もちゃんと機能しなくなってくる。。 助...続きを読む

【またまた大好評♡】リンパマッサージ講座

2017年11月28日

先週、また坂戸市の方でリンパマッサージ講座をやらせていただきました^^   これで坂戸市は今年に入って2回目、それ以前を合わせると3回目です。   こちらではなんと・・・ 募集開始時刻になると電話が鳴り続け、 20分ほどで定員に達するという大盛況ぶりだそうで(v´∀`)ハ(´∀`v)   参加者の方か...続きを読む

今週のマナカード【レイ&ヒイアカ】

2017年11月27日

ALOHA~♬(*‘◡‘*)ノo.♡゚。* いよいよ11月も最終週。 早いもので・・・って言い過ぎなくらい言ってるけど(笑) 本当に早い!   さて、11月最後の【今週のマナカード】です☆   出たカードは・・・ ************************************** 43.LEI<レイ...続きを読む

背中のガチガチを改善しよう!

2017年11月26日

背中がガチガチー! 肩にも力が入ってる~! 手足が冷た~~い! っていう人、かーなーり多いです。。(><)   人によって原因はいろいろあると思うけど 共通しているのが 休んでいるつもりで身体はずっと緊張状態。。 ってこと。 これは睡眠時間が多いから大丈夫っていうわけじゃないよ! 睡眠時間とはあまり関係がないです...続きを読む

お誕生日おめでとう

2017年11月25日

娘と息子のバースデー祝い。 生まれた日が近いので、合同でお祝いしました^^   子どものうちはお誕生日っておめでたいけど 大人になったらそんなにはね・・という人も多いかと思います。 でも いくつになっても誕生日ってやっぱりおめでたいもの^^   この世に誕生した日。 母が自分を産んでくれた日。 ...続きを読む

たくさんある健康法、何が正しいの?

2017年11月21日

西洋医学の発展は日進月歩、ほんとうに目まぐるしくすさまじいと思います。 私は医療ドラマがけっこう好きで、今やっている『ドクターX』も全シリーズ全話観ています^^ いつも西洋医学に頼っちゃダメと言っているので意外かもしれませんが・・・。まぁ、、医学ものとしてもヒューマンドラマとしても楽しんでいます。   これもいつも言っていますが、西洋医学の良い...続きを読む