こんにちは。^^ 「自分は完璧主義でつらい」と自覚している人って結構多いですよね。そしてそんなあなたは「完璧主義な自分を変えたい。でもなかなかできない…」と悩んでいませんか?実は、誰でも完璧主義者から抜け出すことができるのです!今日はその方法を1つご紹介します。(*^^*) ✦目次✦ -1. 完璧主義はなぜ報われないの? -2.「正しい」「間違っ...続きを読む
こんにちは! 火曜日になってしまいましたが、今週のマナカードです。^^ 出たカードはこちら! =-=-=--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 2.PO/AO【ポー/アオ】 (暗闇/光)無意識/意識 =-=-=--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 『ポー/アオ』は上下でそれぞれ意味を持つカードです。...続きを読む
こんにちは(*^^*) ホメオスタシスって聞いたことありますか? ホメオスタシスは誰もの身体に生まれながらに備わっているシステムで、私たちが健康でいるために欠かせない身体の仕組みです。日本語では『恒常性機能』とか『恒常性維持』なんて言ったりしますが、簡単に言うと同じ状態を保つこと。 私たちは、ホメオスタシスがうまく機能しているからこそ健康に...続きを読む
先月、出張でセルフリンパマッサージ講座の講師をさせていただきました。^^ 時期が時期なだけに体調を崩されて来られなかった方もいらっしゃいましたが、たくさんの方にお集りいただきました!ヾ(*≧∀≦*)ノ いつもだいたい講義の時間を1時間ほどもらって、 ✦講義内容✦ ・リンパってなに? ・どうしてリンパの流れが大切なの? ・どうしてリンパの流れは悪くなる...続きを読む
こんにちは^^ 先週はインフルエンザで寝込んでいまして・・・本当にご迷惑をおかけしました(汗) みなさんは大丈夫ですか~??(><) さて! 私、実はだいぶ前から悩んでいることがありまして。 そう。このブログなんです。 今、PierreBlancではこちらの①HPでのブログと②Amebaブログを運営しています。 (運...続きを読む
こんにちは^^ 突然ですが 私のサロン、リンパドレナージュサロン&スクールPierreBlancのHPのトップページはこんな感じです 90%以上のお客様がリピーター! いつもありがとうございます もちろん、マッサージサロンはそのやり方の好き嫌い、 セラピストとの相性もあります。 ですが、当サロンのメインの深層リン...続きを読む
こんにちは~ 東京近郊は、道路の雪もだいぶ落ち着いてきたころでしょうか。 わが家の子どもたち、昨日は空手だったのですが・・ いつもは30人以上いるであろう道場に 7人しかいなかった~~! やはり・・・まだまだ夜の運転(送迎)は怖いですよね (私も怖かった) さて 今日はお休みをいただいておりますm(_ _)m 子どもたち...続きを読む
Aloha!! ・・というハワイアンな挨拶とは裏腹に 外は雪。。 積もってきましたねぇ 普段はあまり積もるほどの雪が降らない地域なので 積雪の予報が出るとあたふたしちゃいますねぇ。。 今日はお客様が早く帰られたので 私も早い時間に帰宅して お風呂を沸かして あったかいココアの準...続きを読む
Q1.あなたが一番楽しかったのは何歳のとき? A. Q2.そのころに、戻りたいですか? A. 夏前くらいにね 中学時代の同級生のLINEグループができたんです。 懐かしい~!っていう人も ・・・誰だっけ^^;(ごめん!)っていう人もいて 卒業してから約20...続きを読む
頭痛・生理痛に〇〇~♬ なんて薬のCMがずーーっと昔からありますが それだけ頭痛や生理痛に悩んでいる人が多いってことですよね( ノω-、) そんな私も、月経が始まったころから20代までず~っと 月経にはひどい生理痛がもれなくついてくる、というのが当たり前のことでした。 今考えるとありえない。。ですが いつもセットでくるのでそれ...続きを読む