唐突ですが、私は昔から旅行が大好きなんです♡
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いろいろなところを訪れるのが好きで
見たり聞いたり、触ったり感じたり・・食べたり♪
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枕が変わっても全く問題なく眠れるタイプで
(昔は、むしろ環境が変わった方が眠れた)
日常から抜け出す感じも好き(*^^*)
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移動時間があまり長いのは得意じゃないですが・・(>Д<;
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そんな旅行ですが、
って知っていますか??
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なんと!
ヾ(*≧∀≦*)p
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今これを読んでいるみなさんがどんなところで生活しているのか
分かりませんが
みなさんそれぞれ環境が違うよね。
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湿気が高いとか、乾燥しているとか
気温が高いとか低いとか
風の強さ、どこから吹いてくるのか
空気はどんなものを含んでいるのか(黄砂とか花粉とか放射性物質とか)
雨はどんなものなのか(化学物質や汚染物質が含まれているとか)
電磁波はどうなのか、水は?紫外線は?
菌はどうなのか、土はどうなのか、光はどうなのか・・
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その他いろいろ。。
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その環境に、私たちはものすご~~く
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・・よくも悪くも、ね。
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だから空気がすごく濁っていて臭くても
気づかない。
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だってその空気をいつも吸っているんだもん。
自分の家の匂いって分からないでしょ。
でも他の人は「あ、〇〇さんの家の匂いだ」って分かるよね。
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いつも飲んでいる水だって、特に何も感じないでしょ?
でも別の水を飲んで育っている人は
「あなたの水、まろやかで美味しいね」って感じたり
「そんなにまずい水、よく飲めるね」って感じたりする。
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そう、つまり
んですね(#^^#)
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いつもと違うものが含まれる空気を吸ったり
標高が違うところ、磁場が違うところ、
水や土が違えば食べ物だって違う。
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『色々なものに反応する』ということは
不要なものを身体の外に出す力が高まったり(デトックス)
反応する力が高まったり、反応が早くなったり
”鈍らない身体”になるんです♡^^
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身体が慣れてしまうと、それに反応しなくなって
悪いものを静か~に溜めこんだり、
突然重い症状になって現れたりする。。
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なんでかというと
免疫っていうのは慣れてしまうと発動しないことがある。
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異物を排除する白血球(顆粒球やリンパ球)は、異物の判断に困ると
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「これって身体にとっていいものなのかな?分からない・・」
↓
「じゃあ、いったん(身体の中に)置いておこう♪」
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で、
「あれあれ、たくさん身体の中に入ってきた!でもなんか前からあるなぁ。排除しなくていいかな。ぼくたち他にも仕事はたくさんあって手が回らないしねぇ。とりあえず後回しだね」
と判断してしまう。。
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特に、赤ちゃんのころ(免疫がまだ確立していないころ)から体内にあるものには
「これはもともとあるもんね♪ だからいいんだ♪」
って反応しなくなるんですね(!)
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でも実際には身体に悪いものだから
ギリギリまで溜めこんだ結果、ドバーっと溢れて免疫が過剰反応したり
なにか病気になって表に出てきます(´;д;`)
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だから、旅行や遠くへ遊びに行ったりすることで
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なの^^
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日帰りだっていいんです♡(*^^*)
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ちゃんと刺激を与えて
身体の本来の働きを呼び戻すことが大切。
「おーい免疫さん、後回しにしないで反応して~!」ってね。
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だから、できれば出かけたときはその土地のものを食べて
空気をめいっぱい吸い込んで(←危険地域じゃなければ- -;)
色々なものを触ってみてください^^
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土や水、植物や動物・・・。
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めいっぱい五感を使ってみて!!\(^o^)/
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過去にもこの記事に関連したことを書いています(*´﹀`*)
ぜひ読んでみてね♡
⇒『健康の秘訣は ”痛みに敏感な体になる” こと』
⇒『健康とホメオスタシス』
いつもブログを読んでいただきありがとうございます♡(*´▽`*)
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心と身体は繋がってる∞
ワクワク楽しい毎日は、ハッピーな心と身体から(*^^*)
【心とからだのセラピスト】白石かおり–