先日、お休みをいただき伊豆へ行ってきました♪
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大室山、シャボテン公園、それから海は2か所入りました(*^^*)
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長野は山&湖だったので、今度は海メインです^^
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子どもたちは空手の合宿で那須にも行ったので
夏休みは旅行三昧♪(#^.^#)
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滞在中の伊豆は、晴れたり曇ったり。
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日焼け止め塗ったのに、日焼けがすごい(;´Д`A ```
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お昼は1日目はカピバラバーガー(カピバラの肉ではないです^^;)、
2日目は下田バーガー(金目鯛をすりつぶしたものでなくそのまま揚げたものが挟まっていて超ボリューミー!2種類のチーズが入ってる!)とパンづくし!(๑^Q^๑)
ちょっとグルテン摂りすぎました^^;
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シャボテン公園では、『サボテンの赤い実ソフト』を食べました♪
サボテンの赤い実ってどんな味なんだろう??と思っていたら
なんとよく知っている味!(@_@)
普段食べている健康食品にサボテンが使われていていることを
すっかり忘れておりました。。
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サボテンの実は色々な効能があるよ~♡
主に空腹中枢に満腹感をもたらす効果が高く
モロッコの原住民もサボテンの実を食べて食欲を抑えていたとか^^
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サボテンの実、とっても美味しいよ♡^^
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食は旅の楽しみでもありますね♪♪(≧▽≦)
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よかったら見てね(#^^#)
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心と身体は繋がってる∞
ワクワク楽しい毎日は、ハッピーな心と身体から(*^^*)
【心とからだのセラピスト】白石かおり–