【レポ】地域に人気のセルフリンパマッサージ講座

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【レポ】地域に人気のセルフリンパマッサージ講座

【レポ】地域に人気のセルフリンパマッサージ講座

2018年12月4日(火)

先日、今年最後の『セルフリンパマッサージ講習』の講師を務めさせていただきました！こちらの会場での講座はなんと６回目になります。毎回、参加された方から好評ということで定期的に呼んでいただいています。ありがとうございます♡

そして、参加してくださったみなさん、ありがとうございます～～～！^^

と～っても楽しくて、みなさんと一緒に笑いながらの２時間でした。

私は常に”楽しく学ぶ”を意識しているので、隣の人や後ろの人とも笑いあって仲良くなれちゃうような、参加してくれた方にとってそんな講座であったならとても嬉しいですね^^

もちろん！まじめなお話もたくさんしていますよ～

リンパや血液のこと、身体の仕組みだけじゃなくて、「健康とは何か？」をテーマに、毎回いろいろと話が派生しています。
自然治癒力だったり、自律神経だったり、温活だったり、子供の健康を守るにはどうしたらいいか、だったり。プラスアルファのお話は、参加者やその時の雰囲気によって毎回違います。

講座はLIVE、生ものですから^^

リンパの流れを改善するストレッチも！

ひとりひとり回って、リンパマッサージのやり方、老廃物の流し方をお教えします

これは鼠径部リンパのセルフケア方法をお教えしているところ（顔隠していますが、みなさん楽しそうなお顔！）

最後に、感想をいただいたので、ご紹介いたします。

・楽しく学べました。
・第２弾を希望します。
・ありがとうございます。とても楽しかったです。役立てたいと思います。
・勉強になりました。
・身近な問題なので、とても良いと思います。手軽な運動としてもっと色々な事を教えてほしいです。
・教えてもらったマッサージ、ストレッチ等を毎日少しずつでも実行したい。ありがとうございました。

「第２弾を希望！」
「もっと色々なことを教えてほしい」

嬉しいですね～～～^^いつかまた！伝えたいことはまだまだ山ほどあります♡

「教えてもらったマッサージ、ストレッチ等を毎日少しずつでも実行したい」

”少しずつ”が大切です。いつも皆さんにお伝えしていますが、やれるときにやれるだけ、でいいんです。張り切ってやりすぎて疲れてしまったり、３日坊主でやらなくなってしまうことが勿体ない！

でも

きっと、時間が経つとやらなくなってしまう方が多いと思います。笑

健康なときは、後回しになってしまったり、モチベーションが薄れていってしまうものです。ただ、もし体調を崩したり病気になってしまったとき、「前に、健康について熱く語っていた人がいたな～」なんて、思い出してもらえたら。その時はそこからまた再開してください。笑

２０１８年の講座はこれで最後となりました。今年は計５回出張させていただき、埼玉、神奈川、千葉とたくさんの方にお会いできました♡ありがとうございました！

２０１９年以降に【出張】セルフリンパマッサージ講座　の開催をご希望の方は、こちらのページをご覧の上、お問合せ／お申込みください^^

＞＞【出張】セルフリンパマッサージ講座・詳細ページ

いつもブログをお読みいただきありがとうございます♡

深層リンパドレナージュサロン＆スクールPierreBlanc
心とからだのセラピスト　白石かおり