【出張】セルフリンパマッサージ講座

小・中・高校・幼稚園・保育園のPTA講座で大人気♡
地域・会社の講習会やイベントでも大盛況!

セルフリンパマッサージ講座

\\こんな講座です!//

■リンパや健康のことを楽しく学べる
■リンパマッサージの正しいやり方を教えます
■いつの間にか隣の人と笑いあってる
■自分の身体が〇〇だと気づく!
■受講後、身体に対する意識が変わる
■生き方・考え方が変わる!

207

・とても楽しくて、ためになる教室でした
・リンパマッサージの効果、必要性を感じた
・1人1人直接指導をしてもらえるのがイイ
・今までで一番楽しい講座!
・体が温まってきたのをその場で感じた

(参加者アンケートより)

130

・申し込みが殺到しました!
・申込開始10分で定員オーバーに!
・満足度が高い講座でした
・企画して良かったです!


(幹事様の声より)

【出張】セルフリンパマッサージ講習は
健康やアンチエイジングに役立つリンパマッサージを
皆さんで楽しく受けられるレッスン講習です♬

「本を見てもよく分からない」
「ポイントや強さはこれでいいのかな?」
「一度プロにやってもらいたいけど子どもがいるから・・・」
そんな声も多いリンパマッサージ。

自宅で簡単にできるセルフリンパケアで
健康とアンチエイジングを手に入れちゃいましょう♪

楽しく学び、笑いたっぷりの2時間!
参加者の満足度が高い、人気の講座!!

男性や小さいお子さんがいても大丈夫です(*^^*)

詳細は下記をご覧下さい。
以下、写真にて実際の講習の様子をご紹介します。

◆ 座学 ◆
・リンパってなに?
・どうしてリンパの流れが大切なの?
・どうしてリンパの流れは悪くなるの?
・リンパを元気にするためにはどうすればいいの?

rinpa3a015-1 img_5549a img_0346 tmpfile image1

◆ 実習 ◆
・リンパ活性ストレッチ
・リンパ節をもんでみよう
・自分でリンパを流そう

img_5556a img_5557a a029-1 img_0055 img_3734-1 img_3733-1

img_0706 img_0707

講師が1人1人まわって丁寧に指導します!

リンパ節の場所やリンパマッサージのやり方、ポイントや強さなどを教えていきます。
ボディとフェイシャルの両方になります。


初めてリンパのケアをする方が多く「痛ーい!」の悲鳴続出!
「(揉むところが)自分が思ってたところと違った」という声、多数!
「楽しかった」「勉強になった」「効果が出た」だけじゃなく、隣の人ともいつの間にか仲良くなれちゃう、楽しい講座です!

♡みなさまからいただいた感想♡

・とても楽しくて、ためになる教室でした。リンパとは免疫機能、浄化機能など分かりやすく、からだにとって何が良いのか(薬の使い過ぎを防ぐ)など、もう一度じっくり聞きたい。
・自分の体を改めて認識した。
・リンパマッサージの効果、必要性を感じた。
・リンパのしくみや一人一人に実技の指導をしていただき、参加して良かった。
・今日から脚のマッサージを頑張りたい。
・先生がとても良かった。また、リンパマッサージ教室をやってもらいたい。
・痛かったけど良かった。
・先生から直接指導を受けられリンパの場所も分かり良かった。
・体が温まってきたのが分かった。
・興味のあるテーマだったので参加した。
・運動不足を認識。
・3年間で初めての参加でしたがとてもためになった。
・1人1人回って下さったので、マッサージする場所や、力加減が分かって、自分でもやってみようと思います。
・参加して良かったです。とても楽しくためになる講習で良かったです。
・自分の健康・家族の健康について改めて考えさせられました。日々このマッサージを子供と取り入れていきたいです。
・勉強になりました。毎日続けていこうと思います。
・普段いかに体の事を考えずに生活しているのか、見つめ直す機会になりました。
・とても楽しめました。全く興味がありませんでしたが、今日から自分でも調べながらやってみたいです。先生、お話し上手でした。
・今日参加して良かった。勉強にもなったし、先生が実際に来て教えてくださるのが分かりやすくて良かった!

過去のセミナー(講習)レポはこちらから↓
【変化・感想】出張セルフリンパマッサージ講座【レポ】
【レポ】高校でセルフリンパマッサージ講座
【レポ】新座市セルフリンパケア講習
【レポ】坂戸市セルフリンパケア講習
【出張】A中学校様でセルフリンパマッサージ講座【参加者の声】

※過去全ての講習のレポがないので直近のレポになります^^

受講要領

日・場所 ご相談ください
(遠方の場合は出張料をいただくことがございます)
所要時間 約2時間  座学60分+実習60分
人数 ~30名まで
料金 【PTA・法人団体様お申込みの場合】¥12,000 +交通費
※人数に関わらず、こちらの金額となります。
※人数設定につきましてはお問い合わせ・お申込み時にご相談ください。
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
【個人様・企業様お申込みの場合】¥70,000~
※20名様参加でお1人様あたり3,500円いただきます。
※20名を超えた場合、超過人数×3,500円が加算されます。19名様以下の場合は20名様での料金計算となりますのでご注意ください。
※交通費は別途ご相談となります
内容 <座学>
・リンパって何?リンパの役割って?
・どうしてリンパの働きが悪くなるの?
・リンパを元気にするためには?
<セルフマッサージ実習>
*リンパ活性ストレッチ…背中、腕、足、首など
*リンパ節をもんでみよう…各所ポイント
*リンパを流そう…足、腕、胸、デコルテなど
(※フェイシャルをご希望の方はお申込み時にご相談ください)
持ち物 ・服装 フェイスタオル1枚、筆記具、Tシャツ、膝までまくれるズボンまたはショートパンツ、ボディ(ハンド)クリーム