嫌味を言われたときの対処法

2017年8月2日(水)

【ストレスをつくらない思考力】
–「仕事や育児、人間関係にはストレスはつきもの」
–「ストレスは溜まるもの、発散するもの」
–そう思っていませんか？　いえいえ、そんなことはありません！
–考え方次第で毎日ストレスなく暮らしていけるんです♪
–さぁ、ストレスが溜まらないマインドに変えて
–今日からあなたのストレスをなくしちゃいましょ♡

嫌味を言われたときの対処法

–
世の中には、”嫌味”を言って攻撃してくる人がいます。
–
些細な嫌味から、小憎らしい嫌味、攻撃力た～っぷりの嫌味などなど。。
–
–
みなさんはそんなとき、どんな気持ちになりますか？
–
–
・傷つく
・嫌な気持ちになる
・腹が立つ
・悲しい
・怖い
–
その時によっても違うかな？
–
私は、自分の友達で嫌味を言ったり攻撃タイプの人は昔からいません。
友達に恵まれているな～といつも思っています^^
–
–
でも、いますよ。嫌味を言ってくる人。
–
友達は自分で選べますが、
そうじゃない人間関係は自分では（意図して）選べませんよね。
学校や職場、ママ関係、地域関係、色々なカテゴリーの人付き合い、その中での立場があるものです。
–
–
そう私、少し前にものすご～～い攻撃をされて
「お～この人すごいな！」というような出来事がありました。
–
–
実は私・・・
–
嫌味なんて、な～んともないのです！(#^^#)
傷ついたり悲しくなることもなく
へっちゃら～～～です^^
–
友達に話したら「強いね！」と言われたけど
それは強いというわけでもないんです。
–
–
今日はそんな私の『嫌味対処法』をお伝えします♪^^
–
–
誰しも、外の世界と内の世界は　繋がっています。
–
そう、

外面＜表面＞　と　内面＜心の中＞　は

鏡になっている

のです。
–
つまりどういうことかというと・・・
–
◎他者を攻撃しているということは、自分に攻撃しているのと同じ。
–
◎他者を愛するということは、自分を愛するのと同じ。
–
–

ここを覚えてくださいねっ(≧▽≦)

–
–
だからね
–
可哀想な人、なのよ。
誰かを攻撃する人は。
–
自分が幸せじゃなかったり
自分の中に満たされないものがあったり
自分に腹が立ったりするから
–
他者にそれをぶつける。
–
でもね、＜鏡＞は跳ね返るから、どうなるかっていうと・・・
–
他者を傷つけることを言う　＝　自分をもっと傷つけている　っていうわけ。
–
（それに気づいている人もいれば、気づかない人もいるけど）
–
–
ほら、みんなも思い当たることあると思う！
–
うまくいかない～イライラ～～(~_~;)　⇒　八つ当たり！( ｀ー´)ノ　とかね。
–
嫉妬～～”(-“”-)”　⇒　意地悪なこと言っちゃった！(＠_＠;)　とか。
–
–
八つ当たりをしたり、意地悪なことを言ったとき、
幸せな気持ちになった？
鼻歌を歌っちゃうくらいルンルン気分になるかな。
–
答えはきっと「ＮＯ」だよね。
–
イジメをする人は、ハッピーかな？
誰かを殴ったら、気持ちよくなるのかな？
–
ぜ～んぶ、自分に跳ね返ってきてるはず。
（※ここで言ってるのは因果応報とは違う意味だよ）
–
–
ね。
–
外面（表面）と内面（心の中）は、鏡。
–
だから、攻撃的な人や嫌味を言う人、誰かを負かそうとしたりイジメをする人は
満たされていなかったり、認められたかったり、ハッピーじゃなかったり・・・
–
可哀想な人なんだよ。
–
もしね、自分が悪いことをしちゃって、それで相手が怒って
攻撃してきたとする。
その場合でも、それは当然・・・と思うことは間違い。
やはり、相手が愛情や何かに満たされていなかったり
ハッピーじゃなかったり・・するのだよ。
–
他者を許せない人は、自分を許せない人。
それって・・幸せになれないよね。。
–
–
–
私も昔はショックを受けたり、傷ついて友達に愚痴ったりしていたけど
これがストン、とに腑に落ちてから
–
「あら～すごいなこの人。どうしたのかな？」とか「何か満たされていないのね」って
いう考えしか浮かびません（笑）
–
決して同じ土俵に上がることなく、適当に謝ったりなだめたり、
時々褒めたりしながら（←ここポイントよ！）
–
「ふふふ、いつどうやってこの人の怒りが収まるかな～」ってゲーム感覚で
ちょっと面白く眺めています^^
–
そんな相手の攻撃を正面から受け止める必要なんてないのだよ。
ましてや、「受けて立つ！」なんて熱くなる必要もね。
–
–
だから、もしも「可哀想だな」って思っても関わらないよ～
–
そんな人に関わって自分の波動が下がったらもったいない！爆(≧▽≦)
–
–
いいのいいの。
人生、色々な人と出会って
色々なことが起きるからおもしろい！
–
どんなことが起こっても
自分と愛する人がハッピーでいること以上に
大切なことはないのだから。

–
心と身体は繋がっている
ワクワク楽しい毎日は、ハッピーな心と身体から(*^^*)
【心とからだのセラピスト】白石かおり
%e3%83%ad%e3%82%b4
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
リンパドレナージュサロン&スクール　Pierre Blanc
http://rinpa-pbc.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:埼玉県川越市菅原町７－１７伊勢原八番館６０３
TEL:.080-9268-6444
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆