皆さんが悩んでいることはありますか?
肩こり、頭痛、腰痛、便秘
冷え、むくみ、不眠、不妊
生理痛がひどい、生理不順、子宮筋腫、子宮内膜症
アトピー、アレルギー、蕁麻疹、湿疹
うつ、パニック障害、常にイライラする
自律神経失調症、甲状腺機能亢進症(バセドウ病)
甲状腺機能低下症(橋本病)、メニエール病
痩せない、ニキビ、吹き出物、めまい、のぼせ、ほてり
がん など。
日常生活で、数え切れないほどの不快な症状や私たちを悩ませる疾患がありますね。
突然ですが・・・
*
(#^^#)/
ただし、しっかりと自分と向き合う必要があります。
どこに原因があるのか?
どんな生活を送ってきたのか?
どんな薬を使ってきたのか?
どんな食事をしているのか?
どんな性格なのか?
どんなストレス下にいるのか?
それらを改善するために、ストイックにやらなければいけない場合もあるし、あまり神経質になるようであればゆる~く続けなくてはいけない場合もあります。
身体って本当に変わるんだなぁ、と感じたその1つの例が、私自身です。
・夜も眠れないほどの、冷え性(夏でも汗が出ません)
・便秘薬を飲まずにはいられない便秘
・吹き出物や蕁麻疹、湿疹がよく出る
・起き上がることもできないほどの花粉症
・ひどい生理痛、生理不順、経血量
・たびたび起きる貧血
・脳波が乱れて倒れた(救急搬送)→ その後も時々倒れそうになる
・異様に疲れやすい
これらの症状に長い間悩まされましたが(他にもあるような気がする。笑)
今はどれもありません!!!
\(^o^)/
基本的に明るい私なので周りの人にそう思われないのですが、幼少期より常にひどい健康状態でした。
36年間の人生の中で今が一番健康!!
。・゚・(*ノД`*)・゚・。
そんな私がどんな病生活を送ってきてどんな風に身体を改善してきたのか。
少しお伝えしていきたいと思います。
上に書いたどの症状も自分や両親、友人、子どもがいつなってもおかしくないものです。
ぜひ読んでもらいたいなぁって(#^.^#)
つらつらと書いてみたら長くなってしまったので(汗)分割します(*^^*)
続きはまた明日、UPしますね~♪
<追記>続きはこちら⇒『身体は、変わる!(2)』