病気の自分を可哀想がるのをやめよう。

2017年7月14日(金)
d2964d9b12dd717afb0dc5f95e3f05b1_sleaf01-003ストレスをつくらない思考力】
「仕事や育児、人間関係にはストレスはつきもの」
「ストレスは溜まるもの、発散するもの」
そう思っていませんか? いえいえ、そんなことはありません!
考え方次第で毎日ストレスなく暮らしていけるんです♪
さぁ、ストレスが溜まらないマインドに変えて
今日からあなたのストレスをなくしちゃいましょ♡

病気の自分を可哀想がるのをやめよう。


私はこんな病気だから・・・
私はこれがツライから・・・
私は他の人とは違うから・・・

私の気持ち分かってよ
特別扱いしてほしい


こんなふうに考えるの、今日からやめよ!


私も子どものころから色々ツライ思いをしてきたから
そう思う気持ちは、よーーーっく分かる。
(私の病歴については・・・どこかの記事にあったな^^;
今度探してリンク貼りますね!)

でもね、病気や疾患のせいにしちゃいかんよ。

そりゃ本当につらいと思う。


でも
みんなも色々抱えてるよ。

自分が病気じゃなくても

家族が病気だったり
介護が大変だったり
人間関係で悩んでいたり
複雑な家庭環境で育っていたり


いろいろだよ。
みんな、見えないところでいろいろあったりする。


だからさ、病気の自分に甘えないで!
っていうとちょっと厳しい言い方になってしまうけれど

私はこんなにカワイソウなのよ~
こんなにツライの!って

自分で自分を可哀想がっちゃダメ。


私は病気だけど、こんな疾患を持っているけど
こんなことができる。

そのおかげで、こんなことに気づくことができた。
こんな経験を得られた。

じゃあ自分の中で、できることをやってみよう。

・・・そんなふうに考えられたら
毎日がずっと楽しいよ♡(#^^#)



病気も疾患も、もちろん治していきたいけど
もし治る可能性が低くても
それもひっくるめての自分。

自分で自分を愛してね。


人生はいちどきり。
巻き戻しはできないんだから。

そう、前に進むだけ!\(^o^)/

私はいつでもそんなみなさんを応援しています~~!


私も、一生このままかぁ?みんなが羨ましいぞ!と思ったりするけど
自分なりの健康法を続けていくつもりだし、
多少の我慢は続くけど・・・
そのおかげでいまがある♪
母のおなかにいるときから始まったことだから、
うん、これが私という魂の人生なんだな・・・ってなんだか悟りに入っています。笑

つらくてつらくて・・・っていう方がいましたら
いつでもご相談にのりますのでね♡

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心と身体は繋がっている
ワクワク楽しい毎日は、ハッピーな心と身体から(*^^*)
【心とからだのセラピスト】白石かおり
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リンパドレナージュサロン&スクール Pierre Blanc
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