リトアニア料理&顔ヨガレッスン (*´Q`*)

2016年10月1日(土)

 

先日、
『リトアニア家庭料理料理&顔ヨガミニレッスン』というイベントに参加してきました!
久しぶりに高円寺へ。
とっても懐かしい。。
 
リトアニア料理ってなんだろう?? となんの前知識もなく参加したワタシ。
メインは、栄養たっぷりのビーツをふんだんに~!!(#^^#)

すごい真っ赤!(@@)
先生は、リトアニアの食材が日本ではなかなか手に入らないから
自分の家庭菜園でリトアニアの野菜を育ててるんだって。
すごいわ。
?

 

真っ赤が、、、キレイなピンクに~!
img_0272
コレを入れたから↓
コレな~んだっ(#^.^#)
img_0271
ヨーグルトじゃないよ。
ケフィアで発酵させた牛乳~
味見して「ヨーグルトみたい~」という私たちに
先生は「ケフィアはヨーグルトじゃない」と何度も言っていました。。
帰宅後、調べてみると確かにヨーグルトではないんですね!!
食べた感じが手作りヨーグルトに似てるけど(ーー;
リトアニアではケフィアはみんな使ってるんだって。
 
そして・・・完成!
あっ
私たちはおしゃべりして見ていただけでしたがヾ(*≧∀≦*)ノエヘヘ
?

 

☆リトアニアの家庭料理☆ 
冷たいボルシチ&温かいジャガイモ と Stuffed Eggs (#???#)
img_0291
とっても美味しく、他の参加者の方と楽しい時間を過ごしました?
リトアニアも当たり前だけど歴史があって
色々とお話を聞くことができました。
で、今回のイベントは ”顔ヨガミニレッスン” もあって(*^^*)
実は私、顔ヨガ 大好きで(笑)
『顔ヨガレッスン』はこれまでに2人の先生に教わっています♪
 
今日は3人目で、
講師の方は以前ヘッドマッサージのスクールで知り合ったお友達?
(v´∀`)ハ(´∀`v)
ミニレッスンはほんの少しだったけど、ちゃんと効果が出ましたよ~~!!
?

じゃん!
img_0285
BEFORE    ⇒     AFTER
写真を撮ってくれた方が「なんかすっきりしてる!」と。
見てみると、本当にスッキリ!!! ヽ(ヽ゚ロ゚)
正面の顔も効果が出ていて、

 

顔ヨガすごい~とまた好きになりました(笑)
 
終わった後は 個人レッスンも申し込みましたよ(´艸`*)
顔ヨガは、
見た目の若返り&アンチエイジングだけじゃなくて
 
呼吸もちゃんとするし(ヨガだけに)
血流もよくなるし
口角を上げるから免疫アップも期待できるし(*^^*)
とても良いですよ~♪
?

 

流行っているからレッスンもたくさんありますしね!
自分に合う先生を見つけたいですね?
ちなみに
私のお友達の、顔ヨガの先生のブログはこちらから↓
自分史上最高の笑顔を手に入れる☆ 頭と顔のサロン クルクマ
とっても優しくて癒されて素敵な人なんです???(*^^)
 
参加者の何名かとパシャリ!
img_0336
真ん中3人は 顔ヨガインストラクターの皆さま!
(リトアニアの先生も)
やっぱり笑顔が素敵~!!!
 私も目指します、笑顔美人!!ヾ(*≧∀≦*)ノ
line234

 

Instagram(インスタグラム) 

PierreBlanceのインスタグラム(pierreblance_rinpa)でも写真を載せています?
↓こちら↓
instagram-v051916_200
最近、食べものの写真が多いような。。(^^;
やっぱり日々の”食”は大切なんだなと実感しますね。
食材とかのこだわりだけじゃなくて、
楽しく美味しく食べることもとっても大切だよね(´?`?)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
リンパドレナージュサロン&スクール Pierre Blanc
http://rinpa-pbc.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:埼玉県川越市菅原町7-17伊勢原八番館603
TEL:.080-9268-6444
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

引用元:リトアニア料理&顔ヨガレッスン (*´Q`*)