おはようございます~~
久しぶりに日記らしい日記を・・・笑
最近、ブログの更新がままならなくって
書きたいことはたくさんあるのですが
うーん
時間がない。笑
というのも、夜は
・PCやらない!
・スマホもできるだけ見ない!
と決めちゃったからなんです。
だって
目がーーーーー・゜・(PД`q。)・゜・
目に限界を感じております、最近。
息子の卒園スライド作りで目を酷使したのもあって…
目の疲れ、渇き
そして
目の下にたるみが出てきまして…
私、もともと皮膚が薄い上に
もういい歳ですからーーー(´;д;`)
これはマズイ!!!!( ; ロ)゚ ゚ と。
でも本当に
夜、PCやスマホの光を浴びないと
翌日の目の調子が全然違います♪
ちなみに夜にミシン作業をやったときも
次の日の目の調子にすごい(悪い)影響が出ました…
知識としては分かっていたのですが
歳を取ったのもあり
身に染みて感じまして。。
ほんと、若い頃は無理が効くものですよね。
PCやスマホの光はブルーライトは
目の負担がとっても大きいので
皆さんもご注意ください~!!
特に暗くなった夜は
強い光で目がやられちゃいますよヽ(´Д`;≡;´Д`)丿
もちろん自律神経も乱れます~!
ではでは、出勤してきます(#^.^#)
時間を見つけて
またブログを書きますので
時々遊びに来てくださいね~~~~♪
書きたいことはたくさん!
昨日食べたパプリカのトマトソースパスタ。
すっごーーーーく美味しかった(´?`?)
イタリアンのお店なのですが
フランス料理の巨匠と言われているアラン・デュカス氏直伝の
レシピだそうで。。。
(アラン・デュカス氏の義母のお店なんです)
パプリカもトマトソースも
と~っても美味しかったです(?´Q`?)
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リンパドレナージュサロン&スクール Pierre Blanc
http://rinpa-pbc.com/
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住所:埼玉県川越市菅原町7-17伊勢原八番館603
TEL:.080-9268-6444
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引用元:夜はスマホ画面のブルーライトが危ない!