なにかに行き詰って
つらくなったり
行き場のない怒りや悲しみに襲われたときには
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すっぽり穴の中に入っているときには
あなたはそのことしか見えていない。
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どっぷり水の中に浸かっているときには
あなたはそのことしか考えられない。
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いや、それすら見えていないかもしれない。
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もしあなたが–
のであれば、なにかを捨てきれていないということ。
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それが足に絡みついて、上にあがれない。
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暗闇に慣れ過ぎて、光を探せない。
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頭の中で自分の声が反響していて、周りの声や音が聞こえない。
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だから
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もし必要だったらまた戻せばいいだけ。
時間が経っても必要を感じなければ、いらないものだったということ。
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外に出たら きっと世界は変わる。
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世界はもっと広くて
明るくて
愛と希望に満ちていて
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あなたを悲しませるものはないということ。
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見えないものが見えてくる。
聴こえない声が聞こえてくる。
感じなかった風を感じる。
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底に沈んでいるときにいるときには見えないものを
一緒に見に行こう^^
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心と身体は繋がってる∞
ワクワク楽しい毎日は、ハッピーな心と身体から(*^^*)
【心とからだのセラピスト】白石かおり–