おじいちゃんおばあちゃんへのマッサージ【敬老の日】

2015年9月24日(木)

こんにちは(*^^*)
 
今週いっぱいお休みを取られている方もいますか?(羨ましいっ)
カレンダー通りの方は今日から通勤・通学ですね~!
今日・明日はもしかしたら本調子が出ないかもしれませんが
ゆっくり気持ちと身体を慣らしていってくださいね♪q(*・ω・*)p
 

さて
敬老の日がありましたね!
ご両親・祖父母やご年配の親戚の方に会いに行った方も
いるかと思います。
 
私も敬老の日当日ではないですが
祖母に贈り物を渡し
マッサージをしました(≧▽≦)
 
年をとると
腰痛・肩こり・膝などの関節痛が酷くなる方も多いですし
背中が曲がったり
寝がえりをうつ、階段を上るなどの動作が辛い方も多いです。
 
マッサージをすると少し和らぐこともあります!!(*´▽`*)
 
お年寄りへのマッサージは
みなさんが想像しているマッサージと少し違うかもしれません。
 
何よりも大事なのは
・優し~く、ゆっくりと
・声かけしながら
ですよ(#^.^#)
 
※やり方のポイントは以前書いた記事↓を参考にしてみてください♪
お年寄りの猫背、変わる?
 
私、うっかりしていまして
敬老の日より前にお年寄りのマッサージの仕方をお伝えすれば良かった!!
 
と先ほど気づきました…(>_<)
 
動画とかが分かりやすいですかね?
 
もちろんプロのやり方を「こんな風にやってみて」という形で
お伝えしてもなかなかできないと思いますので
(動画で見るだけだと分からないですよね)
 
こんなイメージ
こんな感じで
これくらいのスピードで
 
っていうところだけでも伝えられたら…と思っています。
 
気持ちをこめてさすったり
お話を聞いてあげながら撫でたりするだけでも効果があるので
きっと誰でもできます(*^^*)♪
 
喜んでもらえますよヾ(o´∀`o)ノ
 
 
今度、動画UPにチャレンジしてみます~!
動画を撮るところからスタートです(^^;
画像
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リンパドレナージュサロン&スクール Pierre Blanc
http://rinpa-pbc.com/
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住所:埼玉県川越市菅原町7-17伊勢原八番館603
TEL:.080-9268-6444
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引用元:おじいちゃんおばあちゃんへのマッサージ【敬老の日】