★女性の悩みを解消★骨盤矯正で美ボディ（２） | 埼玉県川越の本格深層リンパドレナージュサロン＆スクール

★女性の悩みを解消★骨盤矯正で美ボディ（２）

こんばんは

前回の続きです(#^.^#)

前回⇒★女性の悩みを解消★骨盤矯正で美ボディ（１）

女性でしたら骨盤矯正に興味のある方、多いですよね！

今回は、こちら！

骨盤矯正の効果とは？！

骨盤矯正って痛いの？！

でも待って～。

ご存知ですか？

『そもそも骨盤ってどういった状態が正常なの？』

皆さんよく思いがちなのが、とにかく骨盤を締めたい！というもの。

骨盤が開いてるとお尻が大きくなる～

骨盤が締まると痩せるんでしょ？！

こんな声がよく聞こえます(^o^)／

さて、どうでしょうか。

当サロンでご説明させていただいているのが、「骨盤は動くもの」というお話です。

骨盤は常にキュッと締まっているのが理想ではありません！

理想的な骨盤というのは、生理に合わせて開いたり閉じたりするものです。

自分自身の自然な身体の力で、

生理前～生理中は骨盤は開く。

そして、生理が終わるとキュッと閉じる。

これが理想ですね

骨盤のゆがみがなく、開く～締めるがちゃんとできている方は、生理痛や生理不順で苦しむことはあまりないと思います。

（※ストレス性のものやホルモンの乱れなどが原因の場合もあるので、一概には言えませんが）

ですので、「とにかく骨盤を締めたい！」というのは間違えではないですが、「骨盤は開いている期間がある（それが正常）」ということを理解していただきたいです。

骨盤が開いてるとお尻が大きくなる

骨盤が締まると痩せる

というのも間違えではないですね(*´▽｀*)

それでは、骨盤が自分の力で開き、そして締まるために必要なこと。

それは、

骨盤まわりの筋肉が柔らかいこと！

この筋肉が固いと、当然、動かないですよね

骨盤が動きたくても、ガッチガチの固い筋肉に覆われているわけですから、動けません

さて、冒頭のお題に戻ります。

『骨盤矯正の効果とは？！』

『骨盤矯正って痛いの？！』

当サロンでは骨盤まわりの筋肉を丁寧に揉みほぐします。

ここで、痛いという方は確かにいらっしゃいます。

個人差がありますので、一概に「痛いです」とは言えません。

ただ、お客様のご様子を伺いながら施術いたしますので、痛いのを無理に我慢させたり、無理やりやるようなことはありません。

優しいところから始めたり、ゆっくり時間をかけたりします。

揉みほぐしながら、骨盤をぐぐ～っと動かします。

バキバキ！と骨を動かしたりしないですよ～ご安心を(≧▽≦)

それから骨盤だけでなく、骨盤まわりの関節も動かしていきます！

これらを繰り返すうち、筋肉が柔らかくなり、骨盤が「締まる」・「開く」という動きを覚えます。

施術後、お客様からいただくお声で一番多いのが、

足を組めなくなった

足を組むと不自然な感覚がする

座った感覚が今までと違う

というものです。

骨盤のゆがみがとれ、正しい位置に戻ることで今までと違った感覚になるようです＼(^o^)／

骨盤がゆがんでいる⇒足を組むと楽⇒ますます骨盤がゆがむ

という負の連鎖から脱却です

長くなりましたので、次回に続きますね

次回はこちらです！

「もっと知りたい！骨盤矯正の効果」

お楽しみに