熱中症にご注意！ | 埼玉県川越の本格深層リンパドレナージュサロン＆スクール
こんにちは(*^^*)
昨日、娘（小２）が
「○○ちゃんと○○くんが熱中症で早退したんだよ」
と。
ええええ
炎天下の中での体育や集会などがあったわけでもなく
学校で普通に過ごしているだけで熱中症に！
今はそれが当たり前なんでしょうか？
クラスに２人だったら学校全体ではもっといるのかな(T_T)
この時期の水分補給は
水と一緒に、ほんの少しの塩（天然塩）を摂取してください。
汗と一緒に塩分も出ちゃいますので…。
ペットボトルや水筒の水に混ぜてもいいし
ペロッと塩を舐めてもOK！
昔の人は
すいかやトマトを食べるときにお塩をかけたり
梅干しや塩おにぎり、味噌汁やお漬物などで
塩分を上手に摂っていました。
まさに”生きる知恵”ですね(#^.^#)
ぼくも暑い…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
リンパドレナージュサロン&スクール Pierre Blanc
http://rinpa-pbc.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:埼玉県川越市菅原町７－１７伊勢原八番館６０３
TEL:.080-9268-6444
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
引用元：熱中症にご注意！
