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先日、家族で食卓を囲んでいるときにこんな会話がありました。
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私「今日ねぇ、ヨガでみんなが『できない~』って騒いでたポーズが私だけできたんだよ。
それがね、腕の筋肉がないとできないって先生が言っててさ」
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(職業柄、私の腕は筋肉ムキムキなのです!^^;)
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このとき私は、自分の腕の筋肉が発達していることを笑い話として
伝えたかったのですが・・・
(主人だけ笑ってくれました)
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娘「じゃあママ、褒められた?」
私「褒められてないよ、ママも全然上手じゃないし^^」
娘「どうして?みんなできなかったんでしょ?」
私「う~ん。他の人は関係ないよ。うまくいったかどうかは誰かと比較するもんじゃないんだよ」
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ヨガは自分との対峙ですが、もちろんヨガに限らず
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できるとか できないとか
上手とか 下手とか
好きとか 嫌いとか
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そう、職場のみんなができることを
自分ができなくても自分を責める必要はない。
(努力は必要ですよ)
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100人いて99人が「ステキ」と言ったことに
自分がそう思わなくても、それでいい。
合わせる必要はない。
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引き寄せは、どこに焦点をあてるかがポイント。
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そこに、目を向ける。
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もしあなたが今
つらくて、でもその状況から逃げることはできなくて・・・
っていうことがあれば
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その状況の中の、楽しいことや明るいことに目を向ける。
いいところを探す。
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絶対あるから!
どんな状況にも!
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何かに気づかせてくれたり 自分を成長させてくれたり
誰かの痛みを知ったり 新しい発見があったり。
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自分の中のワクワクを感じて、日々を過ごすこと。*
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これだけで、周波数がぐっとあがって
ハッピーがじゃんじゃん舞い込んでくる♡
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毎日がハッピーになる♡
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願いが叶う ⇒ ハッピー じゃなくて
ハッピー ⇒ 願いが叶う だからね~(≧▽≦)
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心と身体は繋がっている
ワクワク楽しい毎日は、ハッピーな心と身体から(*^^*)
【心とからだのセラピスト】白石かおり
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リンパドレナージュサロン&スクール Pierre Blanc
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住所:埼玉県川越市菅原町7-17伊勢原八番館603
TEL:.080-9268-6444
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