本当の自分とのギャップなんて存在しない【引き寄せの法則】 | 埼玉県川越の本格深層リンパドレナージュサロン＆スクール

本当の自分とのギャップなんて存在しない【引き寄せの法則】

『引き寄せの法則』マインドで毎日HAPPYに過ごそう♡
＊『引き寄せの法則』はただ願いを引き寄せるだけじゃありません。
＊このマインドでいると毎日がとにかくHAPPYなのです！(#^^#)
＊悩みやストレスに囲まれて過ごしたいのか？
＊ワクワク楽しいことに囲まれて過ごしたいのか？
＊選ぶのは他の誰でもない、あなた自身！(≧▽≦)

本当の自分とのギャップなんて存在しない【引き寄せの法則】

＊
人から見えてる自分　と　自分が思う自分。
＊
自分が理想とする自分　と　本当の自分。
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そのギャップに苦しんでない？
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「本当はそうじゃないのに」
「こんな風になりたくないのに！」
「こんな自分でいなきゃダメ」
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いつでも明るくいなきゃ　とか
人に迷惑かけないようにしなきゃ　とか
みんなに良く思われたい　とか
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 そんな風に思えば思うほど

 本当の自分とのギャップに苦しむ。

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「優しくしたいのに　できない」
「嫉妬なんてしたくないのに　重くなってしまう」
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とかね。
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よくあるよね！
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あるあるだよ～(*^^*)
私も昔はそうでした。
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イイ子でいたい自分と本当の自分の姿にもがき
理想の姿と今の自分を比べては落ち込み
表に見える自分と内面の感情に嫌悪感を抱き
友達が「そんなことないよ」って言っても信じられなくて
＊

 もうね、発狂したこともありました（笑）

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＊
で、いま。
なんの不安も嫌悪感も苛立ちもない！！
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周りの目・・・
な～んにも気にならない！！
＊
周りの人に映る自分の姿・・・
な～んにも気にならない！！！
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＊
それどころか、毎日ハッピー！！♡♡♡
＊
これ本当。
＊
毎日ハッピーって思い込もうとしてるわけじゃなく
本当に、苦しみもないし、ストレスがない。
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もともとは、世間体とか人一倍気にするタイプだったから
自分でもほんと驚き！！^^
＊
＊
いいんだよ。
＊

 そのままの自分でいいんだよ～！

＊
自分は自分。
＊
どんな自分も、自分。
＊
＊
自分は自分でしかなくて
本当も嘘もない。
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他人の目にどんな風に映っても、自分は自分。
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＊

 自分を否定しないこと。

＊
こんな私は本当の私じゃない！
わたしってたいしたことないし、あれもこれもできない。
本当の私はすごく嫌なやつだ。
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って考えない。
＊
＊

 できないことに目を向けるんじゃなくて

 できることやいいところを探してみる。

＊
 こんなのできて当たり前～　じゃなくて

 自分はこんなことができてスゴイ！って

 素直に眺めてみる。
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＊
 誰かと比較するんじゃなくて

 ただただ、自分の中を見つめる。
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＊

 自分を肯定することは、

 温かい愛で包むことと同じ。

＊
＊
たとえば３才の子どもに
「折り紙で鶴が折れたよ！」って言われたとき
＊
「は？そんなの当たり前でしょ」って思う？
＊
「わぁ～すごいね！上手に折れたね」って思う？
＊
きっと、”小さい子どもだったら”　後者だよね。
それは「年相応のこと以上ができてすごい」
「他の子はまだできないのにすごい」って考えるから。
＊＊
＊

 小さい子どもとか大人とか

 他の人もできるとか　そんなの関係ない。

＊
・できて当然とか
・できなくてダメだとか
・この年だからとか

 そんな次元で考えない。

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＊
今、存在してるあなたのことをちゃんと認めてあげる。
褒めてあげる。
＊
自分で自分のことを温かい愛で包み込んであげる。
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自己肯定はすべての土台。
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他者を愛するのも
認めるのも
受け入れるのも
他者の成功を喜べるのも
＊
すべて自己肯定という土台があってこそ(*^^*)
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まずは、自分の良いところを毎日５つ、挙げてみよう♡
誰かに発表する必要なんてないんだから（笑）
軽い気持ちでやってみてね！(#^0^#)
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心と身体は繋がっている
ワクワク楽しい毎日は、ハッピーな心と身体から(*^^*)
【心とからだのセラピスト】白石かおり

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リンパドレナージュサロン&スクール　Pierre Blanc
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住所:埼玉県川越市菅原町７－１７伊勢原八番館６０３
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