いつからでしょう~
カカオ70%とか
カカオ85%とか書かれた
高カカオのチョコレートがお店に並ぶようになって
少しの間、流行ましたよね(´Q`?)
最近ではそんな高カカオチョコレートの種類が増えて
同じ含有率でも
いくつかのメーカーの商品が売られています=3
*
よく
チョコレートは身体にいい!
チョコレートでアンチエイジングが期待できる!
と言われますが
ただし
カカオ70%以上の高カカオチョコレートに限る
なんていう但し書きがあります( ^^)
え。。
普通に売ってるチョコレートじゃダメなの?
って思いますよね。
”チョコレートは薬”って言うじゃないか~、と。
これにはちゃんと理由があるんですね~(*‘ω‘ *)
カカオ70%以上の高カカオチョコレートには
次のものが含まれています
・カカオポリフェノール
・カルシウム
・マグネシウム
・鉄
・亜鉛
・食物繊維
など
ストレスへの抵抗力を高める
自律神経を整える
リラックスできる
という効果はもちろん
ミネラルを多く含んでいる
のも嬉しいところです?
そして、一番注目すべきは
カカオ・ポリフェノール
ですっ (p*・ω・)q
カカオ・ポリフェノールには
抗酸化作用 があります♪
これは
◆動脈硬化を防ぐ
◆がんを予防
◆アレルギーやリウマチを抑える
◆認知症を予防
◆肌の老化を防ぐ
などに効果を発揮♪♪
アンチエイジングだけでなく
私たちの健康を守ってくれる働きを持っているんですねぇ(#^▽^#)
お腹は空いていないのに何か食べたいとき
口寂しいとき
イライラしたとき
ちょっとしたブレイク・タイムに
高カロリーチョコレートがいいかもしれません?
ただし、健康にいいといっても
高カロリー・高脂質なので食べ過ぎは禁物。
でも普通のチョコレートと違って甘みがないので
たくさん食べる人もあまりいない気がします(笑)
むしろ「わ!苦ッッ」って
何か食べたい欲求が収まる・・・かも!?(^^;)
↑先日購入した、カカオ90%のチョコレート
私はチョコレート大好きなのですが
どちらかというと苦めのチョコレートが好きで
昔から高カカオチョコレートをよく買っています(´?`?)
主人「これなに?美味しいの?(疑惑の眼差し)」
私 「んー薬みたいなものだよ(普通の人は食べないよ)」
主人「…だよね」
なんて会話がありました(笑)
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リンパドレナージュサロン&スクール Pierre Blanc
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住所:埼玉県川越市菅原町7-17伊勢原八番館603
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引用元:高カカオチョコレートでアンチエイジング♪