愛情に飢えている人は、自分を愛することから始める | 埼玉県川越の本格深層リンパドレナージュサロン＆スクール
愛情に飢えている・・って自分で思っている人はいるかな。
私は長い間、そう感じて生きていました。
だからいつもどこか寂しかったし
それは
友達といても
恋愛していても
埋められるものではなかった。
何かに依存してしまったり
寂しさを紛らわすためにしたくないことをしてしまう人も
多いと思う。
心にぽっかり穴が開いていたり
自分は誰からも愛されていないと思ったり
親や兄弟から愛されてこなかったと感じている人は
パートナーができても、親友と呼べる人ができても
それは解決されないかもしれません。
それを埋めることができるのは、自分だけだから。
自己肯定感、なんて言うと堅苦しいけど
自分で自分を認めてあげる
自分のことを受け入れる
自分で自分のことを愛してあげる
これしかないんです。
大人になった今でも、私は親に愛されなかったから！って
恨みつらみを言い続けても
どれだけ嘆いても
何も変わらないよ。
いや、悪い方に行くだけ、かな。
それはあなたの中の、問題。
自分の良いところをちゃんと見てあげて。
自分の嫌なところを、抱きしめて。
あなたをこの世に誕生させてくれたことに、感謝して。
大切なことに気づかせてくれたことに、感謝して。
どうして自分が不幸になったかなんて考えるよりも
どうしたらハッピーになれるか考えて生きるほうが
何倍も何百倍もいいと思わない？^^
いつもブログを読んでいただきありがとうございます♡
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【心とからだのセラピスト】白石かおり–
