腸内洗浄に思うこと。【リーキーガット＊腸内細菌＊便秘＊下痢】 | 埼玉県川越の本格深層リンパドレナージュサロン＆スクール
先日、コーヒーの腸内洗浄キットを販売し１５億円を売り上げた女性が逮捕されましたね。
みなさんにとって気になるニュース・・・でしたか？(#^^#)
私は朝、TVからこの話題が聞こえてきて
「えっ！」と飛びついてしまいました（笑）
うーん
色々と思うことはありますね～
というのも、１０年以上も昔、私が学生だったころ
「腸内洗浄したーーーーい！！」
と常々思っていたんです。
自宅でできる腸内洗浄キットの購入を真剣に考えたくらい。
高校生のときの私は
酷い冷え性、酷い便秘でにきびにも悩んでいましたし
とにかく身体が悪かった…(；´Д｀A ｀｀｀
腸内洗浄のうたい文句にすっごく惹かれたんですよね。
便秘が治る
肌がキレイになる
痩せる
太らない
もうね、多くの女性が望むものが手に入る！って感じじゃないですか？
（当時の私、思いとどまって本当によかった。。。。。。）
＊
今回の事件で腸内洗浄について色々調べたり見直す人も多いのではないでしょうか。
いつでも考えてほしいです。
なにが真実で、なにが今のあなたの身体に必要なのか。
実際に腸内洗浄をして身体がおかしくなってしまった方は、本当につらいと思います。。。
当たり前ですが
腸の中の悪い菌を洗うってことは
良い菌も流してしまう
ってことです。
これは最近やたらと腸内環境が大事、とか腸内フローラが健康の鍵を握る！とまで言われていて
みなさんご存知のことでしょう。
育菌
っていう言葉も流行っていますよね♪
育菌ですよ、菌を育てる！ヾ(o´∀｀o)ﾉ
もうひとつ、気にしてほしいのが…
リーキーガット
です。
腸管に穴があき、色々なものが漏れるという症状です。
リーキーガットの原因も様々ですが
食生活やストレス、薬、生活習慣などが主な原因となります。
（私も以前、少しだけ書きました →★）
本来、消化・吸収すべき腸管に穴があいていると
バクテリアや菌、未消化のものなどが血管や腸の外へ出ていき
アレルギーを引き起こしたり
免疫システムを狂わせたり
動脈硬化や栄養吸収障害などにもなりやすくなります。
腸内環境の改善は何かに頼るだけでは危険です。
食生活や生活習慣、生活や仕事の環境、ストレス、睡眠や運動、自律神経などを見直し
少しずつ改善していくのがベストです。
すぐにとはいきませんが…地道にコツコツと。
でもこれらを改善していけたら
腸内環境だけでなく、他の症状も改善されて健康になっていきますよ?(´?`?)
便秘や吹き出物などでお悩みの方は
いま一度自分を見直してみましょう♪
グルテンのこともまたどこかで書きたいと思います～
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リンパドレナージュサロン&スクール Pierre Blanc
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引用元：腸内洗浄に思うこと。【リーキーガット＊腸内細菌＊便秘＊下痢】・・・
