偏頭痛を諦めない！【頭痛＊改善】 | 埼玉県川越の本格深層リンパドレナージュサロン＆スクール
頭痛や偏頭痛で悩んでいる方、けっこう多いと思う( ﾉω-、)
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私はほとんど頭痛は起きないんだけど
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それでもときどき起きるとツライ～～～
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頻繁に起きる頭痛はすごく辛いよね。。
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昨日、お客様の声を更新しましたが
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★こちら（→『偏頭痛がなくなったのが本当にうれしい！』）
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偏頭痛や頭痛は、必ず改善するから(*^^*)
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薬を飲まずにはいられないっ(T0T) っていう人も
ちゃんと薬をやめられる。
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「すぐ頭が痛くなる…仕方ない、これが私」と思わずに
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何が原因で起きるか考えてみてね。
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原因はいろいろあるけど、いくつか挙げてみます～
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・冷え
・血行不良
・気圧
・薬
・肩こり
・首や頭部の筋肉の緊張
・眼精疲労
・ストレス
・悩み事
・睡眠不足
・食事
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・自律神経の関係 っていうのもあるけど、
それは上に挙げたものとかぶるかな。
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さて、つらつらと書きましたが…
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これらの『原因の原因』がまたあるはず～(^^;
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たとえば 冷え なら その冷える原因はなに？
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生活リズム？ 食生活？ 薬？ 仕事？
ストレス？ 筋肉量？ 運動不足？
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肩こり が原因なら その肩こりの原因はなに？
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パソコン？ スマホ？ 眼精疲労？
姿勢？ ストレス？ 骨格の歪み？
運動不足？ 冷え？
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住んでいる環境 や 外的要因ってこともあるよね。
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家の中が極端に冷える とか
どっか内臓が悪い ってこともある。
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表面に見えてる原因だけじゃなくて、
色々な面から、色々な角度から 見てみること。
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自分では当たり前って思っていることが
当たり前じゃないこともある。
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ほら、うちの家族ではこれが普通だと思ってた！っていうことも
あるじゃない？
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そんな感じ。
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育った環境によっても、身体の対応力は違うからね～(^^
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頭痛は
ほっとリラックスしたときに頭が痛い～ってなる人もいるよね。
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お風呂とかで温まった後とかも。
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それは今まで緊張状態で流れの悪いところに
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ドバっと温かい血液が流れるから。
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冷やしたグラスに熱湯を注ぐとどうなる？
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バリーン！！(･m･`；))
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だよね。。
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血管はもちろんバリーンと割れないけど。笑
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あと普段は血液の流れが悪いのに
一気にドバ―ッと流れると
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炎症が起きます。。
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痛みも起きるし
活性酸素も発生するよ。。
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なんでもそうだけど
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どちらかにぐ～～っと傾きすぎると
その反動が過剰反応になって起きるから
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（振り子をイメージしてみてね）
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いつも”バランス”を大切に (๑˘◡˘๑)
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働きすぎたら、たくさん休んで。
冷たいものを食べたら身体を温めて。
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○○ばっかり は危険ってこと。
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もちろん
首周りの緊張状態をほぐしたり
血流を良くすることで 改善することも多いので
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全身の血流が巡る当サロンの深層リンパドレナージュも
おすすめですヾ(*≧∀≦*)ﾉ
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年季の入った頭痛の人は
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最低３回は通ってほしいです。
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経験上、どんなにひどい人も（頭痛以外も）
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３回施術を受けると
身体は確実に変わっていきますよ(≧▽≦)
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★コーヒーや緑茶は 頭痛をやわらげます。
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さて、なぜでしょう？(^^) ※答えは画像の下に！
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コーヒーや緑茶に含まれるカフェインは、
交感神経を刺激して
血流を悪くするものでもあります。
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そう
ドバ―っと血流が流れるのを ちょっと制御する役割になるんですね～
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よく身体を冷やすって言われるのはそういった理由です。
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これが良いか悪いかは、それぞれ なんだよ。
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コーヒー ＝ 身体を冷やす ＝ 悪
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っていう構図を簡単に作ったらダメだよ～
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リンパドレナージュサロン&スクール Pierre Blanc
http://rinpa-pbc.com/
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住所:埼玉県川越市菅原町７－１７伊勢原八番館６０３
TEL:.080-9268-6444
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