腰にビビッと電気！放っておかないで【ぎっくり腰＊要注意】 | 埼玉県川越の本格深層リンパドレナージュサロン＆スクール
こんにちは(*^^*)
３０代半ばの私。
そういった年齢なのか、周りでぎっくり腰になる方がとても多いんです！
(´；д；｀)
この３か月で５人も！
ぎっくり報告がありました(;O;)
女性も男性も関係なく
職業もさまざま。。。
＊
ぎっくり腰は
ちょっとしたきっかけでなります。
・下に落ちているものを拾った
・くしゃみをした
・ボールを蹴った
今まで普通にできていた
こんな何気ないことで、腰がやられてしまい
・歩けない
・寝がえりをうてない
・起き上がれない
という状態にまでなります(T＾T)
＊
ぎっくり腰は突然なるイメージがありますが
実はその前に”サイン”がある場合が多く
『腰や背中にビビッ！！と電気が走った』
という経験のある方は、要注意です！！
(~_~;)
放っておくと
忘れたころに
”ぎっくり”
とやってしまう可能性があります。
もし、腰にビビッ！を感じたら
ストレッチなどで腰を動かしたり
腰を鍛える体操をしたり
誰かにマッサージをしてもらったりしてください。
くれぐれも＊放置厳禁！＊ですよ
(p*･ω･)q
ぎっくり腰は繰り返すので、未然に防ぐことがとても大事です☆
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リンパドレナージュサロン&スクール Pierre Blanc
http://rinpa-pbc.com/
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住所:埼玉県川越市菅原町７－１７伊勢原八番館６０３
TEL:.080-9268-6444
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引用元：腰にビビッと電気！放っておかないで【ぎっくり腰＊要注意】
