頭痛のひどい友人Hへのアドバイス | 埼玉県川越の本格深層リンパドレナージュサロン＆スクール

頭痛のひどい友人Hへのアドバイス

こんにちは

ひどい頭痛に悩んでいる友人Hちゃん。

昨夜、身体をみさせてもらいました。

※イメージ画像

Ｈちゃんの子供たちとうちの子供たちは同じ保育園で、仲良し。

娘たちは違う小学校になったけど、今も時々遊んでいます

みんなで夕食をとった後、子供たちはテキトーに遊ばせておいて。

早速スタート！

彼女の場合は、まず食生活が悪い。

料理が苦手・嫌いなのと、（仕事で帰宅が遅いので）時間がない、と。

う～ん、分かるけど・・・

Ｈちゃんは夫婦二人で稼いでいるので、「あなたのとこはお金はあるんだから、レトルトとか加工食品にしても、せめて自然食品のお店とかで無添加・オーガニックとかを買いなさいよ～！」と。

まずはそこからかなぁ。

そして、頭蓋骨のゆがみ。

けっこうありましたねぇ。

その場所を揉むと、痛い痛いと言っていたので、「頭洗う時と、乾かすときにココを自分で揉んでね」と。

私が痛くないところからじっくり揉む時間もないし、自分で毎日やるのが一番なので

そのあと、背中・肩・首・デコルテ・フェイシャルのマッサージ。

いや～ひどかったですねぇ。

血流の悪いこと、悪いこと。

背中、肩、首の付け根、首、首と顔の付け根、こめかみ、チーク、全て固いっ

こりゃ血管も圧迫されちゃうわ冷えもあるので収縮もしちゃうし

短い時間の中では揉み切れないし、今回は１回目なのでとりあえず温めて軽めに・・・したつもりでしたが、Ｈちゃんからは「痛い～～鬼だ～鬼だよ～」と言われてしまいました（苦笑）

※彼女はマッサージが苦手なので余計に・・・

彼女の冷え・循環の悪さが、頭痛を起こす原因の１つであることは間違いないです。

あとは、本人いわく「リラックスするのが苦手、身体の力がうまく抜けない」というのも・・・原因としては大きい。

私から見ても彼女は気遣いやさんでいつも周りに気を使っているので、疲れるだろうなぁと。

そんな風には見えないんだけど（本人も言っていますが笑）、そうゆう人がナイーブだったりするんですよね。

帰りに、頭痛用に５種類の精油をブレンドした軟膏を作って、「頭痛が起きたらこめかみに塗って」と渡しました

どうかな～あまり効果なかったら違う精油をブレンドしなきゃ。

これから定期的に通ってもらう予定です

でも改善するのは私じゃなくて、彼女自身です。

彼女、どこまで頑張れるかなぁ少なくとも１年はみないとね！とは言ってありますが・・・

マッサージの間、子供たちは女子チームと男子チームに分かれて順番にお風呂に入ってお利口でした

ちびっこ男子チームは・・・親からも姉たちからもいっぱい怒られてたけれども(笑)