冷えは女性の大敵!あらゆる不調の原因に(><;

2017年11月10日(金)

秋から冬へと変わっていくこの季節。

澄んだ空気も木々を揺らす風もやわらかい光もとても気持ちが良くて
私が大好きな季節です♡

夏が近づく季節もワクワクして大好きなのですが^^

 

ですが、身体を冷やす時期でもありますね~。
わが家の床も冷たい(><;
そろそろかなり身体が冷えてきたよ~~という人も多いと思います。

 

冷えは、女性の大敵。

まぁ男性にとっても敵なんですけどね^^;

女性は特に・・なのです。

 

なぜって、女性は男性にはない臓器がありよね。

そう、子宮や卵巣です。

子宮や卵巣は温めなきゃいけない!っていうのはきっとみなさんご存知。

 

じゃあ男性の性器は?
それが身体の外に出ているのは冷やしたいから。

温めなきゃいけない子宮と違って、むしろ温めちゃいけないんですね。

 

さらに女性は男性よりも冷えやすい!

筋肉質の男性と違って熱を生み出すパワーも弱いし

冷えたところには脂肪がつきやすい。

 

脂肪は断熱材ですので

温かいものは温かく保つけれど

冷えたものは”冷たいまま”を保つんですね。。

 

子宮が冷えると、子宮筋腫になります。

冷えた身体には赤ちゃんもなかなかやってこないし

冷えると血の巡りも悪くなります。

老廃物の排出もままならず、身体の中はどんどん汚れていきます。

 

冷えたグラスに、熱湯を注ぐイメージをしてみてください。

グラスはどうなるでしょうか??

 

それが、頭痛です。

冷えた頭部に、リラックスや入浴、気圧の変化などで一時的に血流が良くなって
温かい血液が注がれると痛みや炎症を引き起こします。

 

月経のときには、子宮の中の内膜を剥がして外に出します。
内膜は、赤ちゃんを迎えるために用意していた血液のベッドですね。

子宮や身体が冷えているとき、この不要となったベッドは固く冷たく、

子宮から剥がすのにも一苦労です。

これが生理痛です。

 

冷たい身体は、細胞分裂も活発になります。

つまりがん細胞の増加を許してしまうことになります。

ミトコンドリアの元気はなくなり
効率が悪く、酸素を必要としない解糖系エネルギーになります。

疲れやすい身体の出来上がりです。

 

夜は、心身ともにリラックスをすることで血管が拡張し
手足から熱を発散させることで良質な眠りへと導かれます。

冷えた手足、ほてった頭では良い睡眠が得られません。

不眠や浅い睡眠の原因となります。

 

他にもいろいろあるとは思うけれど

少し挙げただけでも

冷えっておっそろし~!

って思いませんか??

 

中医学では、陰陽という考え方があって

【男性は陽、女性は陰】なんです。

私たち女性は、陰の性質なんですね~
同じように生活していても
女性の方が冷えてしまうのは抗えないのかもしれません。

 

だからこそ積極的に

身体を温め、冷えないように暮らしていくことが大切になります(; ・`д・´)p

 

冷えが万病のもと、であるなら

温かい身体は健康のもと、ですヾ(*≧∀≦*)ノ

 

私は低温期36.8℃、高温期37.2℃まで体温を上げました♬

さぁみんなも Let’s 温活♡

温かい身体にしましょう~~!(v´∀`)ハ(´∀`v)

 

興味のある方はこちらもどうぞ!(タイトルをクリックしてね)

私の平熱が36.8度になったワケ1【温活*体温を上げる】

いつもブログを読んでいただきありがとうございます♫꒰・◡・๑꒱

 

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