身体の締め付けに注意!【むくみ時の着圧ソックス】

2017年8月16日(水)
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☆身体は変わる!自分で変える!

年を重ねるごとに病気に怯えるのではなく
年を重ねるごとにハッピーが増えていく♡
不調を改善して 健康で楽しい毎日を送るための知恵袋シリーズ(*^^*)

身体の締め付けに注意!【むくみ時の着圧ソックス】


サロンでもよく聞かれること^^


「足がむくんだとき、

着圧ソックス

を履くのはいいんですか?」


ふむ。
さてさて、どうでしょう?(*^^*)


着圧ソックスは、
広告や宣伝でいいことがたくさん挙げられていますね。
足の細い芸能人もみんな使ってるみたい~(本当かは分からない)

・・・が!

ザンネンながら、

着圧ソックスを履くと
あなたの身体は余計に悪化

します。

人によっては着圧ソックスを履いて寝ている人も。。
(寝るとき用の着圧ソックスでも同じですよ~)


声を大にして言います!!(; ・`д・´)

身体を締め付けるものは
循環を悪くしますーーー!!



だから、着圧ソックスは
一時的に(1時間くらい)使う程度ならいいけれど

むくみの根本解決にはならないよ~!

むくみを取るには、
とにかく血液循環、リンパの循環を良くすること♡


そのために、筋肉や脂肪の状態を良くしていったり
こびりついて停滞している老廃物を取る必要があります!!

着圧ソックスなんて履いていたら
余計に悪化しちゃうよ~(;o;)


ブラジャーやガードルも同じ!
締め付けがきついものは、循環を妨げるから要注意です~!


こちらも参考にしてみてね^^
着圧ソックス、サポーターをしてもむくみがとれないのは・・・
もう2年も前の記事ですが、変わらない事実ですっ^^

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心と身体は繋がっている
ワクワク楽しい毎日は、ハッピーな心と身体から(*^^*)
【心とからだのセラピスト】白石かおり
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