肩こり・腰痛・頭痛・冷え・むくみ | 埼玉県川越の本格深層リンパドレナージュサロン＆スクール
だんだんと風や空気が冷たくなってきました。 こんな症状が出てきている方もいるんじゃないでしょうか(>_<) ＊なんだか自然と縮こまったり背中が丸くなっている ＊血が元気よく全身に流れていない感じがする ＊やる気が起きない ＊熟睡できない（質の良い眠りが取れない） ＊生理痛や月経不順がある ＊肌がカサカサする こういった症状が続くと不調にな...続きを読む
こんにちは(*^^*) 現代では一般的に ”平熱”と言われているのが 大人 ３６．３～３６．４℃ 子供 ３６．７～３６．８℃ くらいでしょうか。 （子供も、３６℃前半の子が増えてきているような気がします） でもこれって 私たち人間にとって最適な体温なのでしょうか？ リンパなどの免疫細胞は３７℃く...続きを読む
こんにちはヾ(o･ω･)ﾉﾟ 当サロンでは 足のむくみがお悩みのお客様が多いのですが その原因は人それぞれなんです。 そして 同じ人でも 右足と左足で違うことがあります ∑(゜ｍ゜) 例えば 右足は ふくらはぎはそんなに悪くないけれど 表側の膝下が固くなっていて膝周りに詰まりがあり...続きを読む
こんにちは(*^^*) ３０代半ばの私。 そういった年齢なのか、周りでぎっくり腰になる方がとても多いんです！ (´；д；｀) この３か月で５人も！ ぎっくり報告がありました(;O;) 女性も男性も関係なく 職業もさまざま。。。 ＊ ぎっくり腰は ちょっとしたきっかけでなります。 ・下に落ちているものを拾った ...続きを読む
こんにちは＼(^o^)／ 足のむくみ… 女性にとっても多いですね。 私はほとんどむくまない足なので 夕方ブーツがきついっ(ｘ_ｘ）ということもあまりありません。 でも昔は時々あったし 今でも足をよく使った日は「これはむくむ一歩手前だぁ！」と足に不快感を感じます。 あの不快感・・・痛いやら重いやら。 嫌ですよね。 ひどいむく...続きを読む
こんにちは(#^.^#) ストレスについていくつか書いていこうと思います♪ まずは「ストレスと冷え」の関係。 ストレスによって私たちの身体に起こる変化はたくさんありますが 冷えもその一つ。 ストレス → 身体が緊張する（交感神経優位）→ 血管収縮 → 冷える 簡単に書くとこんな感じです(;O;) 血流は自分で...続きを読む
こんにちは(*^^*) リンパドレナージュサロン＆スクールPierreBlancでは 全メニューに骨格ストレッチが入っております。 肩の骨格ストレッチではまず胸筋をほぐすところから始めていきます！ 皆さんガッチガチなんですよねぇ(>_<) 痛い・・・と思います。 実際に皆さんかなり痛がっております(^^;) い...続きを読む
こんにちは(*^-^*) 「○○活」という言葉がすっかり多様化しましたね。 さて、体温計や体重計などでおなじみのオムロン社がこんなサイトを開設しました。 omron式美人温活部 身体を温めたり、冷えを取る情報が掲載されるのかな？ 気になる方は覗いてみてはどうでしょう(^^)/ （回し者ではありません） 夏はどこに行っても暑...続きを読む
こんにちは(*^^*) 私の周りにも、お客様にも、頭痛持ちの方がすっごく多いです。 対処法も様々ですが、やはり鎮痛剤に頼ってしまう人がほどんどですね。 辛いですもんね～～～(;_;)(;_;)(;_;) どんな不調もそうですが まずは自分をよく知ることから始めてもらいたいです。 例えば・・・ ・どんな時に起きる？ 生理前と...続きを読む
こんにちは ひどい頭痛に悩んでいる友人Hちゃん。昨夜、身体をみさせてもらいました。 ※イメージ画像 Ｈちゃんの子供たちとうちの子供たちは同じ保育園で、仲良し。娘たちは違う小学校になったけど、今も時々遊んでいますみんなで夕食をとった後、子供たちはテキトーに遊ばせておいて。 早速スタート！ 彼女の場合は、まず食生活が悪い。料理が苦手・嫌いなのと、（仕事で帰宅が遅いので）時間がない、...続きを読む
