たったの3分でも足が軽くなる!

2016年07月26日

夏でも冷える足、 むくみや疲れがなかなか取れない…   実はそんな方が多いです。   施術を受けてから   「私、足がこんなにむくんでたんだ!」 「足が悪かったなんて気づかなかった」   とおっしゃる方もたくさん(>_<;     足は疲労物質が溜まりやすい   です。   どうしても重...続きを読む

【夏の冷え対策】夏でも身体は冷えていく!その2

2016年07月20日

むわっとする日本の夏、暑くて暑くて   自分も熱くて仕方ない!!と感じても   実際の身体は冷えている人が多い   と前回書きました(^^*)     顔や脇だけ汗をかく人も多く   全身の発汗がうまくいっていないんですね(><)     冷えは万病のもと   ですので、暑い夏...続きを読む

【夏の冷え対策】夏でも身体は冷えていく!その1

2016年07月15日

これから夏本番。   すでにかなり暑いですが、もっと暑くなりますね~(--;   「暑い!!!!(;´∀`)」と感じると   冷たいものを飲みたくなりますし アイスも食べたくなりますよね。   冷房もガンガン。。     でもね 身体を触ってみて。   太ももの外側。 ふくらはぎ。 おなか。 二の腕。 &n...続きを読む

疲れた足のリンパの流し方!【むくみ予防*むくみ改善】

2016年06月30日

右と左の足の重さとスッキリさが全然違う~ こんなの感じたの初めて~     今日、片足の施術を終えると こんな感想をいただきました?(^^)   筋肉のハリを取って、血液とリンパを流すと 本当に スッキリします♪(*^^*)     血液(静脈)とリンパ液は、身体の不要なものを運びます。     不要なもの…...続きを読む

自分のむくみの周期を知ろう【むくみ軽減!深層リンパドレナージュ】

2016年03月31日

前回の施術から2か月空いてしまって 足が大変なことになってます!(>_<;     という連絡をいただき 実際に施術をすると   ひゃーーーー これはまたすごいことになってしまいましたねぇ   と。。       むくみで悩んでいる方   毎日むくんでつらいー!という方   ・...続きを読む

37度Cは微熱じゃないんです(*^^*)【妊活*温活*不妊*冷え】

2016年01月25日

健康の勉強を始めて、気づいたこと。     現代人は低体温・・・!     知っていますか?   36.8~37.0℃ くらいが ベストな体温   なんです。 \(゜ロ\)(/ロ゜)/     私たちが健康と向き合うとき、大切になってくるのが体温。   そう、冷たすぎず熱すぎず  ...続きを読む

小豆で冷え解消!リラックス効果の高い冷え対策グッズ?

2015年12月23日

今日は私のオススメの     リラックス効果の高い 冷え対策グッズ     をご紹介します♪(*^^*)     *   寒くなってくると   女性の身体は冷えてしまいがち。   冷え性の方はもちろん、そうでない方も 手足が冷えたり 内臓が冷えたり・・・     冷えは...続きを読む

足のむくみ解消は原因を知ることから!

2015年12月17日

足のむくみでお悩みの方、とっても多いですよね。     当サロンのお客様も、約半数の方が   ◆むくみがひどい   ◆むくみを解消したい   と悩んでいます( ノω-、)     足のむくみの原因も解消の方法も、人それぞれ違っていて テレビや雑誌で見たものが そのまま自分に当てはまるかというと…  ...続きを読む

着圧ソックス、サポーターをしてもむくみが取れないのは…

2015年11月14日

こんにちは(≧▽≦)   当サロンでは足のむくみが酷い…というお悩みでいらっしゃる方が すごく多いです。   そのうち 着圧ソックスやサポーターを使用していたり それらを過去に一定期間使っていました、という方が約半数。   施術をするとすぐに分かるのが   「ははぁ。これは着圧ソックス(またはサポーター)でできたものだな」   ...続きを読む

ローリエで月桂樹風呂♪~植物のパワーをもらう~

2015年11月04日

こんにちは(#^.^#)   月桂樹(ローリエ)を少し収穫しました♪ 一般的にローリエはカレーやスープなどの煮込み料理や肉料理に使いますよね(≧m≦)   食用の他に お風呂に入れて”月桂樹風呂”にすることもできるんです♪   効能は ・神経痛 ・リウマチ ・肩こり ・冷え性 ・血行不良 など   循環不良に良さそうです\(^o^)/...続きを読む