ブログ | 埼玉県川越の本格深層リンパドレナージュサロン＆スクール
こんにちは 突然ですが、みなさんはポジティブですか？ネガティブですか？ 想いや言葉って本当に不思議。それを強く思ったり、口に出したことが現実になったこと、みなさんにもありますよねそれって偶然なようで、偶然じゃないんです！ この世の出来事は、全てが必然。 ポジティブな思いは良き出会いや人、良いことを引き寄せ、生み出します。 古代から伝わるハワイ人の思想が詰まった『マナカード』にも...続きを読む
こんにちは グルテンフリー、という言葉を聞いたことありますか？ グルテンとは、小麦などの麦に含まれる成分のこと。これが、腸へダメージを与えるために、アトピーやアレルギーを引き起こしたり、頭痛や疲れやすかったり、肌荒れ、下痢や便秘、集中力低下や不妊症・・・色々な症状を引き起こす原因になることがある、というので、グルテンの摂取を一切絶とう！というのがグルテンフリー。グルテンフリーダ...続きを読む
こんにちは 色々と、食生活に気を使っている私ですが・・・ 実は私、一人でいるときは 食べられれば何でもいーや。っていう人なんです（笑） そう、卵かけご飯や納豆ご飯だけでも全然大丈夫！ パンだけでもシリアルだけでもＯＫ！ 美味しいもの大好きで、大食いの食いしん坊ですが 面倒くさい気持ちの方が勝ってしまうという・・・ 超～～ダメな人（...続きを読む
こんにちは グリンピースがスーパーに並び始めました＠埼玉 このグリンピースご飯、子供たちが大活躍 「お～いっ グリンピース出すの、得意でしょ頼んだっ」 娘（小１）も 「見て見てっ！可愛い赤ちゃん入ってた～！」 息子（年中）も 「ここをこーして、こうやるんだよ」 ２人とも、保育園でよくやってるから超得意 美味しいごはん...続きを読む
先日、品川にて大好きな先輩とランチ サラダバー アーモンド、くるみ、クコの実、ケシの実、カボチャの種、松の実、小豆、黒豆など10種類くらいのナッツやシード類とサラダ 美肌スープ やや辛い ポカポカ身体が温まる～！ 味はまさに薬膳って感じ。 美味しかった～ ココ、昔の会社の先輩が選んでくれたお店 「きっとかおりん気に入ると思うの！」って ほ...続きを読む
こんにちは 先日、記事にした栗のハチミツ。 ミエリツィアのはちみつは、非加熱だそうで（全部？）、あまり気にせず買ったのでラッキー（笑） オーガニックはチェックしてたんだけどね。 他の種類も買うかなー！ 子供たちがたいそう気に入って、毎日のようにスプーン半分、ペロ～ン ちなみに吉祥寺の成城石井で購入。 川越でも売ってるかな～？ ...続きを読む
こんにちは お取り寄せのオーガニック玄米です 玄米は白米と比べて、栄養価が高くて、ビタミン・ミネラルなどがバランスよく詰まっています酵素や食物繊維も豊富身体の中のお掃除（＝デトックス）にも一役買ってくれる血液をサラサラにして、抗がん作用も！咀嚼回数も増えるし、同じ量でも満腹度がＵＰ いいことづくめじゃないの ・・・と、思うのですが 本当に身体にいいのかな？？ というか、”身体に...続きを読む
毎日の日課。 ホームベーカリー様が焼いてくれる朝食パン ライ麦パンにハマってます。 ふっわふわ！ もっちもち！！ ライ麦パンがこんなに美味しいとは～ びっくりーーー ライ麦＆オートミール の食パン ライ麦＆全粒粉 の食パン 写真では、よくわかりませんね 普段朝食を食べない私ですが、ちょっと味見をしたら止まらなくなってしま...続きを読む
こんにちは わが家の娘は小学１年生なのですが・・・ １学期の終わりか、２学期にはクラスで ”問題のある子” が出てきました。１年生からか～早いなぁ～なんて思っちゃいました。 授業中に歩き回る、奇声を発する、ふざけて他の子の邪魔をする、先生の話にチャチャを入れる、などなど。３～４人くらい。他の子に意地悪や嫌がらせもするみたいで・・・授業が円滑に進まないから、担任の他に補佐の先生が...続きを読む
こんにちは 身体の声に耳をかたむけていますか～？ それってどんなことだろう。 例えば 食欲がないとき。風邪を引いた、体調を崩した、ショックなことがあった・・・ 「食べなきゃ、よくならないよ～」なんて言われたり、思ったりしていませんか。 その逆です そんなときに無理に食べてしまうと、身体は消化活動にエネルギーを費やすことになり、胃も腸も、肝臓もすい臓も腎臓も、せっせと消化活動をす...続きを読む
