リンパの詰まりって温めるといいの?

2015年08月14日

こんにちは(#^.^#) 「リンパの詰まりって温めるといいんですか?」 って時々聞かれることがあります。 なんとなく、温めると良くなりそうな感じしますよね。 でも リンパの詰まっている部分を温める→リンパの流れがよくなる…わけではありません。 リンパ管は血管と違って 心臓のようなポンプがありませんので リンパ管を刺激してリンパを流すのは筋肉です。...続きを読む

集客は、知ってもらうことから。

2015年08月13日

こんにちは(*^^*)   おかげさまで、ほぼ毎日 1人~2人のお客様にご来店いただいております。   当サロンは営業時間が17時まで、と短いうえに 時間を忘れてのんびり過ごしていただくために お1人様のお時間を長くご用意しているので よほど短いコースの組み合わせでない限り お2人様が限界なのです。   皆さまのご予約&ご来店は 本当に本当に、あり...続きを読む

サフラン&シナモンティー

2015年08月12日

ある日の飲み物。 サフランティー(*^^*) シナモンスティックを少し砕いていれてみました。 薬膳としてよく使われるサフラン。 血液サラサラにしてくれます\(^o^)/ サフラン少しに、ただお湯を注ぐだけ。 色が出るうちは何回も飲めます♪ 紅茶に入れてもOKです(´艸`*) サフランというと パエリアに入っているイメージが強いですよね。 ...続きを読む

マナカードでみる将来設計

2015年08月12日

こんにちは\(^o^)/   マナカード。 悩みや迷いなどについて44枚のカードから1枚ずつ引いていきますが、 マナカードは単なる”カード占い”ではなく   気づきを与えてくれたり なすべき課題を教えてくれたり 自分では気づかないメッセージをくれるもの   …と思っています。   * 先日書いた、私の「将来設計」(記事はこちら→★)につい...続きを読む

【4Dシアター】進撃の巨人

2015年08月11日

こんにちは(≧▽≦) - 先日、子供のいない時間ができたので 主人と「進撃の巨人」の映画を観てきました! 向かった先はららぽーと富士見。 - 『アトラクション型4Dシアター』というのがあって せっかくだから(?)4Dで観てみよう、ということになり - 4D…ってよく分かりませんが 3Dメガネなどはなく、映像が飛び出てはこない… (てっきり3D+αだと思って...続きを読む

おうちで「ちょいヨガ」!

2015年08月11日

こんにちは\(^o^)/   サロンのお客様にも人気のヨガ!   この10年で、ヨガはとても身近なものになりましたよね。 ホットヨガをやられている方も多いです(*^^*) 私もやりたいな…と思いつつ 時間的になかなか余裕がないので おうちヨガを始めることに。   実は私、10年ほど前に ヨガマットを購入&本格ヨガのDVDを見ながら自宅でヨガをやって...続きを読む

チアシード♪

2015年08月10日

主人の弟さんの奥さま(つまり義妹)から頂いたチアシード♪ 嬉しいなぁっ(≧▽≦) 私よりずっとずーっと食生活にこだわっている彼女ですから もちろんオーガニック!   いま家族でNYから帰省していて先日久しぶりに会いました(´艸`*) 可愛い姪っ子ちゃんにも???   姪っ子ちゃんにプレゼントするお洋服を選んでいたら どれもこれも可愛くて目がハートになってし...続きを読む

仕事の幅を広げるということ。

2015年08月10日

こんにちは\(^o^)/ 私、今はサロン業務が中心で お客様に施術をしていて感じること。 それは ・とっても楽しい! ・なんだか落ち着く ・施術という職は自分に向いている ということ。 以前、信頼している占い師の方に見ていただいた時も 「マッサージ、サロン経営は向いています。とくに医療系。 開業医とかもいいですね」 と言われました。...続きを読む

足のむくみのセルフケア(ホームケア)

2015年08月09日

こんにちは\(^o^)/   足のむくみ… 女性にとっても多いですね。   私はほとんどむくまない足なので 夕方ブーツがきついっ(x_x)ということもあまりありません。   でも昔は時々あったし 今でも足をよく使った日は「これはむくむ一歩手前だぁ!」と足に不快感を感じます。 あの不快感・・・痛いやら重いやら。 嫌ですよね。   ひどいむく...続きを読む

午後に大切な仕事を成功させたいときは…

2015年08月08日

こんにちは\(^o^)/   大切な会議や 夕方が締切の仕事、 ここぞというときのプレゼンなど   ●集中力を午後まで持続させたいとき ●午後の仕事をベストコンディションで挑みたいとき   どうすればいいのでしょうか(#^.^#)   手っ取り早いのは・・・   昼食を食べないこと   です!   「しっかり...続きを読む