こんにちは(#^.^#) 「リンパの詰まりって温めるといいんですか?」 って時々聞かれることがあります。 なんとなく、温めると良くなりそうな感じしますよね。 でも リンパの詰まっている部分を温める→リンパの流れがよくなる…わけではありません。 リンパ管は血管と違って 心臓のようなポンプがありませんので リンパ管を刺激してリンパを流すのは筋肉です。...続きを読む
こんにちは(*^^*) おかげさまで、ほぼ毎日 1人~2人のお客様にご来店いただいております。 当サロンは営業時間が17時まで、と短いうえに 時間を忘れてのんびり過ごしていただくために お1人様のお時間を長くご用意しているので よほど短いコースの組み合わせでない限り お2人様が限界なのです。 皆さまのご予約&ご来店は 本当に本当に、あり...続きを読む
ある日の飲み物。 サフランティー(*^^*) シナモンスティックを少し砕いていれてみました。 薬膳としてよく使われるサフラン。 血液サラサラにしてくれます\(^o^)/ サフラン少しに、ただお湯を注ぐだけ。 色が出るうちは何回も飲めます♪ 紅茶に入れてもOKです(´艸`*) サフランというと パエリアに入っているイメージが強いですよね。 ...続きを読む
こんにちは\(^o^)/ マナカード。 悩みや迷いなどについて44枚のカードから1枚ずつ引いていきますが、 マナカードは単なる”カード占い”ではなく 気づきを与えてくれたり なすべき課題を教えてくれたり 自分では気づかないメッセージをくれるもの …と思っています。 * 先日書いた、私の「将来設計」(記事はこちら→★)につい...続きを読む
こんにちは(≧▽≦) - 先日、子供のいない時間ができたので 主人と「進撃の巨人」の映画を観てきました! 向かった先はららぽーと富士見。 - 『アトラクション型4Dシアター』というのがあって せっかくだから(?)4Dで観てみよう、ということになり - 4D…ってよく分かりませんが 3Dメガネなどはなく、映像が飛び出てはこない… (てっきり3D+αだと思って...続きを読む
こんにちは\(^o^)/ サロンのお客様にも人気のヨガ! この10年で、ヨガはとても身近なものになりましたよね。 ホットヨガをやられている方も多いです(*^^*) 私もやりたいな…と思いつつ 時間的になかなか余裕がないので おうちヨガを始めることに。 実は私、10年ほど前に ヨガマットを購入&本格ヨガのDVDを見ながら自宅でヨガをやって...続きを読む
主人の弟さんの奥さま(つまり義妹)から頂いたチアシード♪ 嬉しいなぁっ(≧▽≦) 私よりずっとずーっと食生活にこだわっている彼女ですから もちろんオーガニック! いま家族でNYから帰省していて先日久しぶりに会いました(´艸`*) 可愛い姪っ子ちゃんにも??? 姪っ子ちゃんにプレゼントするお洋服を選んでいたら どれもこれも可愛くて目がハートになってし...続きを読む
こんにちは\(^o^)/ 私、今はサロン業務が中心で お客様に施術をしていて感じること。 それは ・とっても楽しい! ・なんだか落ち着く ・施術という職は自分に向いている ということ。 以前、信頼している占い師の方に見ていただいた時も 「マッサージ、サロン経営は向いています。とくに医療系。 開業医とかもいいですね」 と言われました。...続きを読む
こんにちは\(^o^)/ 足のむくみ… 女性にとっても多いですね。 私はほとんどむくまない足なので 夕方ブーツがきついっ(x_x)ということもあまりありません。 でも昔は時々あったし 今でも足をよく使った日は「これはむくむ一歩手前だぁ!」と足に不快感を感じます。 あの不快感・・・痛いやら重いやら。 嫌ですよね。 ひどいむく...続きを読む
こんにちは\(^o^)/ 大切な会議や 夕方が締切の仕事、 ここぞというときのプレゼンなど ●集中力を午後まで持続させたいとき ●午後の仕事をベストコンディションで挑みたいとき どうすればいいのでしょうか(#^.^#) 手っ取り早いのは・・・ 昼食を食べないこと です! 「しっかり...続きを読む