おじいちゃんおばあちゃんへのマッサージ【敬老の日】 | 埼玉県川越の本格深層リンパドレナージュサロン＆スクール
こんにちは(*^^*)
今週いっぱいお休みを取られている方もいますか？（羨ましいっ）
カレンダー通りの方は今日から通勤・通学ですね～！
今日・明日はもしかしたら本調子が出ないかもしれませんが
ゆっくり気持ちと身体を慣らしていってくださいね♪q(*･ω･*)p＊
さて
敬老の日がありましたね！
ご両親・祖父母やご年配の親戚の方に会いに行った方も
いるかと思います。私も敬老の日当日ではないですが
祖母に贈り物を渡し
マッサージをしました(≧▽≦)年をとると
腰痛・肩こり・膝などの関節痛が酷くなる方も多いですし
背中が曲がったり
寝がえりをうつ、階段を上るなどの動作が辛い方も多いです。マッサージをすると少し和らぐこともあります！！(*´▽｀*)
お年寄りへのマッサージは
みなさんが想像しているマッサージと少し違うかもしれません。何よりも大事なのは
・優し～く、ゆっくりと
・声かけしながら
ですよ(#^.^#)※やり方のポイントは以前書いた記事↓を参考にしてみてください♪
『お年寄りの猫背、変わる？』私、うっかりしていまして
敬老の日より前にお年寄りのマッサージの仕方をお伝えすれば良かった！！と先ほど気づきました…（>_<)
動画とかが分かりやすいですかね？
もちろんプロのやり方を「こんな風にやってみて」という形で
お伝えしてもなかなかできないと思いますので
（動画で見るだけだと分からないですよね）こんなイメージ
こんな感じで
これくらいのスピードでっていうところだけでも伝えられたら…と思っています。
気持ちをこめてさすったり
お話を聞いてあげながら撫でたりするだけでも効果があるので
きっと誰でもできます(*^^*)♪喜んでもらえますよヾ(o´∀｀o)ﾉ
今度、動画UPにチャレンジしてみます～！
動画を撮るところからスタートです（^^;
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リンパドレナージュサロン&スクール Pierre Blanc
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住所:埼玉県川越市菅原町７－１７伊勢原八番館６０３
TEL:.080-9268-6444
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引用元：おじいちゃんおばあちゃんへのマッサージ【敬老の日】
