BrownBread♪～全粒粉50%～ | 埼玉県川越の本格深層リンパドレナージュサロン＆スクール

BrownBread♪～全粒粉50%～

おはようございます

わが家の子供たちはパンが大好きで、朝食が和食だとブーイング

（私と主人は朝食はたべませんが）

毎朝パンを食べ続けているのを見て、これは小麦摂りすぎだわ！と
時々全粒粉やライ麦パンにすることに。

↓全粒粉５０％の食パン

手作りなので
（といってもホームベーカリー様が仕事してくれています）

スキムミルクもバターも不使用！

もっちろん、ショートニングやマーガリンも入っていません

バターは時々入れちゃうけど

普段はバターの代わりにオリーブオイル入れたりします。

あとは豆乳パンにしたり、ドライフルーツ入れたり

以前はジャムをつけていたけど、
最近は子供たち自らオリゴ糖をかけて食べています。

小学1年生の娘は「ママの作ったパンが好き～」と気に入ってくれています

お友達が泊りにきたときも
「これはママが作ったパンなんだよ」って自慢していました(笑)

時々買ったパンだと、これまたブーイング・・・

息子は何も言いません(笑)が、娘はなにかとこだわり派です