みんながよく思いがちなこと。*
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・仕事終わった~!やっと自分の時間だ~
・休みの日だけが至福のとき♡
・家事と育児でやりたいことが全然できないわ
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えっっ!?
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ヾ(・0・`;))ノ
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そう
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仕事・家事・育児 = 大変で苦労すべき時間、我慢するもの で、
休み・仕事終わり= 楽しむ時間 じゃない。
(結果的に苦労があっても、そういうものだと思い込んじゃダメってことね)
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そこに優劣はない!んです♡
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だから固定観念は捨ててどの時間も楽しんじゃおう!*
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そのためには、どこに焦点を当てて過ごすかがポイント。
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仕事や家事を大変だ~って思いながら、我慢しながらやるんじゃなくて
楽しいところに目を向けて毎日を過ごす♡ヾ(*≧∀≦*)ノ
それでもどうしてもツライのならば、環境を変えたり自分がやりたいことにシフトチェンジする(=楽しいところに目を向ければやりたいことが見えてくる)。転職したってもちろんいいけど、転職は無理、この年で再就職先は見つからないと決めつけているとその通りになる。そうではなくて、自分は何歳でもやりたいことをやっていい!と決める。
「家事=自分がやらなきゃいけない=自分だけの仕事」という方程式を描いていると、家族も当然そう思って分担しない。「家事=みんなで協力するもの」と思っていれば、自然とやり方を教えるだろうし(=この人には無理、どうせやらないなどと決めつけない)、相手も覚えようとする。すると家族の中でできる人ができる時にできることをやるようになる。
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自分の考えやスタンスって、周りにいる人に伝わるから。
だから自分の考え方を変えてみよう。
人生楽しんだもの勝ち!!(#^^#)
深層リンパドレナージュサロン&スクールPierreBlanc
心とからだのセラピスト 白石かおり
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