※この記事は2017年3月18日に投稿された『他人に向けた言葉は自分に返ってくる』を加筆修正してアップデートしたものです。
こんにちは^^
突然ですが、こんなことはありませんか?
さて、いくつ当てはまりましたか?^^
口には出さないけど、実は心の中では思っている、という人もカウントしてください。
え~っと、では、、ここで衝撃的な事実を。。(大げさ。笑)
つまりね。
・「だからあんたってダメなのよ!」と言えば、「ダメ」という言葉を私か?あなたか?など識別せずに単純に「ダメ」という言葉として脳に刻み込まれます。
・「あの人って仕事できないよね~使えないよね」も「仕事できない、能力がない」という言葉だけを脳は認識します。誰か?は関係なく。
・「〇〇さんってほんとにヤダ!嫌い!むかつく!」というのも「嫌い」「むかつく」「いやだ」という言葉だけが認識されます。
だから自分のことをいくら肯定したりポジティブに考えようと頑張っても、自分が発する言葉や耳に入ってくる言葉が「トゲトゲ~」「ネガティブ~」「酷い言葉」だったりすると、知らず知らずのうちに脳は
トゲトゲでネガティブで酷い言葉を浴びているのですね。。。(>ω<;)取り繕っても無駄、ってやつです。
これ 声に出して言わなくても頭の中で思ってたら同じだから!
前に、【セルフトークは6~10万語】という記事を書きましたが、(こちら⇒『セルフトークは1日10万個!ポジティブな言葉を唱えるべき絶対的な理由とは?』)
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脳は1日に10万回思考し、そのうちの98%は前日の繰り返しだから、一体どれだけ脳に刻み込まれることか。。毎日繰り返し繰り返し、脳に刻まれていきますヽ(´Д`;≡;´Д`)丿
だから、他者に対してどんな想いでいるのか、自分だけじゃなくて他者を尊重して大切にすることが結果、自分を大切にすることにも繋がります。
仕事も家庭もプライベートも。家族もですよ~
夫や妻、年老いた親だって、ぞんざいに扱っていいわけじゃないし、酷い言葉を向けていい相手じゃないんです。
一緒に行動する友達も選ばなくてはいけない・・・と言いたいところですが、それはあなたが変わっていけば自然と交友関係も変わっていくので、頭で考えて「こっちのグループを抜けてあっちのグループに行こう」なんて考えない方が良いです。(今まで仲良くしていた人となんか合わないな?違和感があるな?と思ったらそれがサインです!)
「えぇぇ難しい~っ私にはそんなの無理!」っていう人はぜひ私のところに来てください♡笑。
大丈夫、考え方の転換は誰でもできます~(*^^*)
難しく考える必要はない。
誰にでもできること。
深層リンパドレナージュの施術中にお話してもいいし『引き寄せ実践コーチング』でもかなり考え方が変わります!
「ハッピーになろう」と頑張るんじゃなくて、自然と毎日ハッピー!そんな自分になりたいと思いませんか?(#^^#)大丈夫、すぐにそうなれますよ!
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♡♡♡感謝!
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心と身体は繋がってる∞
ワクワク楽しい毎日は、ハッピーな心と身体から(*^^*)
【心とからだのセラピスト】白石かおり