むくみ対策いろいろ

2017年5月14日(日)

===== ☆ 身体は変わる!自分で変える! ☆ ============
年を重ねるごとに病気に怯えるのではなく
年を重ねるごとにハッピーが増えていく♡
不調を改善して 活き活きライフを送るための知恵袋シリーズ(*^^*)
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むくみ対策いろいろ


サロンのお客様のお悩みには

『むくみ』もかなり多いです。


リンパはむくみとも大きく関わりますし

実際に施術を受けていただくと

 めっちゃ体の中が流れてむくみが取れていく

のが分かると思います!(≧▽≦)♡♡♡


じゃあ むくみの原因はなに?

っていうと
うーん、いろいろあります。



血液循環が悪い、リンパが詰まっている、水分循環が悪い とか
脂肪が多すぎる、筋肉の状態が悪い、とか
そこの状態が悪いのに運動しすぎ、とか
単純に(?)腎臓が悪い とかもありますよね。

あと、水分が少なすぎても多すぎても むくみます。

トイレの回数なんかも関係あるし
座り仕事だとか ずっと立ってるとか
服装なんかの生活習慣も もちろん関係大アリ!


それから
いつむくむのか、朝起きたときからむくんでるとか
夕方しかむくまないのか
むくむ場所によっても違います。


ということで、一言で『むくむ』と言ってもいろいろなので
むくみでお悩みの方は、
一度体を見せにいらしてください~(v´∀`)ハ(´∀`v)


あ!
タイトルが『むくみ対策いろいろ』でしたね(^^;


私の友人知人からもよく相談されますが、
原因がこれだけいろいろなので

もちろんその人の身体の状態もいろいろ。


・・・ということは、当然

対策は人それぞれになります~!!


ひとりひとりの身体をみて、生活習慣を聞いて
その原因に沿ったアドバイスになります(*^^*)

水分が足りていない人もいるし、
静脈角が詰まっている人もいるし
その足の状態で運動しすぎ!一旦流さなきゃダメよ~っていう人もいる。


だから、いつもしつこく言っていますが

 テレビやメディアの情報に惑わされないで

 自分の身体と向き合うことが大切


なんだよ(#^.^#)


これ、当たり前のようだけど

みんなす~ぐいろんな情報に流されちゃうから(@_@;)

気持ちは分かるけど^^;

隣の人とあなたは違う身体だってこと
忘れないでほしいな(*^0^*)


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心と身体は繋がっている
ワクワク楽しい毎日は、ハッピーな心と身体から(*^^*)
【心とからだのセラピスト】白石かおり
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リンパドレナージュサロン&スクール Pierre Blanc
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住所:埼玉県川越市菅原町7-17伊勢原八番館603
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