本当の自分とのギャップなんて存在しない【引き寄せの法則】

2017年5月5日(金)

***『引き寄せの法則』マインドで毎日HAPPYに過ごそう♡ *****
『引き寄せの法則』はただ願いを引き寄せるだけじゃありません。
このマインドでいると毎日がとにかくHAPPYなのです!(#^^#)
悩みやストレスに囲まれて過ごしたいのか?
ワクワク楽しいことに囲まれて過ごしたいのか?
選ぶのは他の誰でもない、あなた自身!(≧▽≦)
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本当の自分とのギャップなんて存在しない【引き寄せの法則】


人から見えてる自分 と 自分が思う自分。

自分が理想とする自分 と 本当の自分。


そのギャップに苦しんでない?


「本当はそうじゃないのに」
「こんな風になりたくないのに!」
「こんな自分でいなきゃダメ」


いつでも明るくいなきゃ とか
人に迷惑かけないようにしなきゃ とか
みんなに良く思われたい とか

 そんな風に思えば思うほど

 本当の自分とのギャップに苦しむ。



「優しくしたいのに できない」
「嫉妬なんてしたくないのに 重くなってしまう」

とかね。

よくあるよね!

あるあるだよ~(*^^*)
私も昔はそうでした。


イイ子でいたい自分と本当の自分の姿にもがき
理想の姿と今の自分を比べては落ち込み
表に見える自分と内面の感情に嫌悪感を抱き
友達が「そんなことないよ」って言っても信じられなくて

 もうね、発狂したこともありました(笑)



で、いま。
なんの不安も嫌悪感も苛立ちもない!!

周りの目・・・
な~んにも気にならない!!

周りの人に映る自分の姿・・・
な~んにも気にならない!!!


それどころか、毎日ハッピー!!♡♡♡

これ本当。

毎日ハッピーって思い込もうとしてるわけじゃなく
本当に、苦しみもないし、ストレスがない。

もともとは、世間体とか人一倍気にするタイプだったから
自分でもほんと驚き!!^^


いいんだよ。

 そのままの自分でいいんだよ~!


自分は自分。

どんな自分も、自分。


自分は自分でしかなくて
本当も嘘もない。

他人の目にどんな風に映っても、自分は自分。

 自分を否定しないこと。


こんな私は本当の私じゃない!
わたしってたいしたことないし、あれもこれもできない。
本当の私はすごく嫌なやつだ。

って考えない。

 できないことに目を向けるんじゃなくて

 できることやいいところを探してみる。


 こんなのできて当たり前~ じゃなくて

 自分はこんなことができてスゴイ!って

 素直に眺めてみる。


 誰かと比較するんじゃなくて

 ただただ、自分の中を見つめる。

 自分を肯定することは、

 温かい愛で包むことと同じ。



たとえば3才の子どもに
「折り紙で鶴が折れたよ!」って言われたとき

「は?そんなの当たり前でしょ」って思う?

「わぁ~すごいね!上手に折れたね」って思う?

きっと、”小さい子どもだったら” 後者だよね。
それは「年相応のこと以上ができてすごい」
「他の子はまだできないのにすごい」って考えるから。
**

 小さい子どもとか大人とか

 他の人もできるとか そんなの関係ない。


・できて当然とか
・できなくてダメだとか
・この年だからとか

 そんな次元で考えない。



今、存在してるあなたのことをちゃんと認めてあげる。
褒めてあげる。

自分で自分のことを温かい愛で包み込んであげる。

自己肯定はすべての土台。

他者を愛するのも
認めるのも
受け入れるのも
他者の成功を喜べるのも

すべて自己肯定という土台があってこそ(*^^*)


まずは、自分の良いところを毎日5つ、挙げてみよう♡
誰かに発表する必要なんてないんだから(笑)
軽い気持ちでやってみてね!(#^0^#)

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